소프트 조직 동원 치료는 무엇인가?

에 포스팅됨 8 December 2014

이러한 긴장과 염좌 등의 연부 조직 손상은 일반적이다. 소프트 조직 포위하고 장기와 골격 시스템을 지원하는 세포의 종류입니다. 그들은 당신을 포함한다 :

  • 피부
  • 지방
  • 근육
  • 신경
  • 힘줄
  • 인대
  • 연골
  • 근막
  • 활액 막
  • 혈관

소프트 조직 동원 치료는 연부 조직 손상의 어떤 종류를 치료하는 데 사용됩니다. 그것은 수동 치료의 유형입니다. 어떤 사람들은 도움이 될 수 있습니다 생각 :

  • 긴장된 근육을 이완
  • 흉터 조직을 감소
  • 스트레치 밴드
  • 근막을 연장

동원 치료에 대한 연구는 제한적이다.

연부 조직 손상은 포괄적 인 용어이다. 그것은 당신의 부드러운 조직에 손상의 모든 유형을 다룹니다. 일반적인 유형은 다음과 같습니다

  • 염좌
  • 균주
  • 타박상
  • 염증이 생길수도
  • 활액낭염
  • 스트레스 부상

이러한 부상은 일반적으로 근육, 힘줄, 또는 근막에 영향을 미친다. 처마 돌림, 서라운드 연결, 또는를 지원하는 결합 조직이다 :

  • 근육
  • 기관
  • 혈관
  • 신경

근육이 비정상적으로 긴장 경우 연부 조직 손상이 자주 발생합니다. 당신의 근육은 긴장 계약 후 휴식에 의해 작동합니다. 그들은 짧아 질 때이 부착하고있는 골격 시스템의 일부를 이동 그들이 계약. 그들이 완전히 긴장을하지 않으면, 문제를 포함하여 발생할 수 있습니다 :

  • 고통
  • 근육 약화
  • 모션 제한된 범위
  • 당신의 골격 시스템의 부정 정렬

다른 연부 조직 손상은 외상으로 인해 발생합니다. 예를 들어, 당신은 당신의 발목을 비틀거나 사타구니에 힘줄을 잡아 당깁니다.

어떤 사람들은 동원 치료는 특정 사용자의 상부 및 하부 사지에 영향을 미칠 수있는 문제뿐만 아니라 목과 허리 통증의 치료에 유용하다는 것을 믿는다.

당신의 상지의 잠재적 인 문제는 다음과 같습니다

  • 테니스 엘보
  • 골프 팔꿈치
  • 수근관 증후군
  • 이두근이나 회전근 개의 건염
  • 구축

당신의 더 낮은 사지의 잠재적 인 문제는 다음과 같습니다

  • 발 뒤꿈치 나 무릎 건염
  • 당신의 대퇴사 두근 건에 변형이나 눈물
  • 발목 또는 무릎 염좌
  • 정강이 부목
  • 발바닥 근막염
  • 모튼의 신경종
  • 엉덩이 통증

소프트 조직 동원 치료는 일부에 의해 사용된다 :

  • 작업 치료사
  • 물리 치료사
  • 마사지 치료사
  • 정골 의사
  • 카이로 프랙틱 의사

당신의 치료사는 신체 검사를 수행하여 시작합니다. 그들은 문제 영역을 파악하고 영향을받는 관절 운동의 당신의 범위를 결정합니다. 당신의 상태에 따라, 그들은 동원 치료의 여러 세션을 권고 할 수있다.

동원 치료하는 동안, 당신의 치료사는 다양한 기술을 사용할 수 있습니다. 예를 들어, 부드러운 압력을 적용하고 영향을받는 조직을 늘릴 수 있습니다. 또한 인체 공학적으로 설계된 도구를 사용할 수 있습니다. 이것은 악기를 이용한 연부 조직 동원이라고합니다.

연부 조직 동원 치료에 대한 연구는 제한적이다. 대부분의 임상 연구는 적은 편이나 단지 동물을 포함했다. 그러나 많은 사례 연구는 연부 조직 손상에 동원 치료의 사용을 지원합니다.

하나에서 , 적어도 6 주 동안 테니스 엘보로 진단받은 198명 세 가지 치료 그룹으로 나누었다. 첫번째 그룹의 사람들은 두 번째 그룹의 사람들은 스테로이드 주사를 수신하고, 제 3 그룹의 사람들은 더 치료받지 운동 요법 동원을 받았다. 운동 치료 동원을받은 그룹은 대부분의 개선 전체를 보았다.

“소프트 조직 동원은 혜택의 배열을 가지고 제안되었다. 그러나, 주장의 대부분은 연구 지원하지 않습니다 “물리 치료사 쉐인 헤이즈, 올림픽 선수와 함께 작동 스포츠 물리 치료사는 말한다. “증거는, 조직을 무너 뜨리는 근육을 풀어, 또는 근육의 구조를 변경할 수 있음을 보여줍니다.”

“장점 대신 심리 및 신경 학적 메커니즘에 놓여있다”헤이즈는 설명한다. “발생 터치의 감각은 중요한 사실이다.”

“센세이션 또는 압력이 계속해서 감소 될 수 뇌 신경 입력을 제공한다. . . 근육에 신경 활동. “

연구가 제한되어 있지만, 연부 조직 동원 치료는 긴장, 염좌, 기타 연부 조직 손상을 입은 사람들에 대한 구제를 제공 할 수 있습니다. 연부 조직 손상에 대한 치료의 첫 번째 줄은 응급 처치입니다. 휴식, 얼음, 압축 및 고도의 약자 약어의 쌀을 따르십시오. 즉, 다음을 수행해야합니다 :

  • 부상 영역을 놓습니다.
  • 한 번에 15 ~ 20 분 동안 부상 영역에 차가운 팩을 적용합니다.
  • 이러한 탄성을 이용하여 랩으로, 부상 영역에 압력을 적용한다.
  • 가능하면 당신의 마음 위에 부상 영역을 올립니다.

치료 계획에 연부 조직 동원 치료를 추가하는 잠재적 인 혜택에 대해 의사에게 물어보십시오.

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