찢어진 이두근 부상 : 종류, 증상 원인 및 치료

에 포스팅됨 17 January 2019

당신의 이두근은 당신의 상완의 전면에있는 근육이다. 그것은 당신이 당신의 팔꿈치를 구부리고 당신의 팔을 비틀 수 있습니다.

세 개의 힘줄이 뼈에 이두근을 첨부 :

  • 긴 머리 힘줄은 어깨 소켓의 상단에 당신의 이두근을 첨부합니다.
  • 짧은 머리 힘줄은 오구 돌기라는 견갑골의 범프로 이두근을 첨부합니다.
  • 세 번째 건은 당신의 이두근을 첨부 반경 팔의 뼈 중 하나입니다.

당신이 찢어진 이두근이있을 때,이 건 중 하나가 손상되거나 뼈에서 분리된다. 이 세 가지 이두근 힘줄의 눈물 수 있습니다.

자신의 위치와 정도에 따라 분류 이두근 건 파열 부상의 세 가지 유형이 있습니다. 눈물도 (여기서 힘줄 완전히 뼈에서 분리) 부분 (이 힘줄이 손상) 또는 완성 될 수있다.

이두근 건 파열 부상의 세 가지 유형은 다음과 같습니다

어깨에서 근위 팔뚝의 힘줄 파열

이 부상은 어깨 눈물로 이두근을 첨부 힘줄의 경우 하나를 발생합니다. 긴 머리 건은 짧은 머리를 건보다 눈물이 더 가능성이 높습니다. 눈물의이 유형은 종종 정상적인 건 마모로 시작하지만, 당신이 부상하는 경우도 찢어 수 있습니다.

그것은 힘줄의 한 부분이 부상을 찢어 것입니다 가능성이 높습니다. 이것은 당신이 일반적으로 팔을 계속 사용할 수 있다는 것을 의미한다. 그러나 어깨에서 이두근 힘줄 파열은 손상 될 수 있습니다 어깨의 다른 부분을 동시에.

팔꿈치에서 원위 상완 이두근 건염 및 파열

팔꿈치는 무거운 무게에 대해 똑바로 밀어 때 팔꿈치에서의 이두근 힘줄 파열은 일반적으로 발생합니다. 이 스트레스는 뼈의 힘줄을 찢어, 일반적으로 완전한 파열을 야기 할 수 있습니다.

당신은 팔꿈치에서 당신의 이두근 건을 찢어 때, 다른 팔 근육은 보상한다, 그래서 당신은 여전히 ​​운동의 전체 범위를해야합니다. 힘줄이 수리되지 않은 경우, 당신의 팔은 대부분 힘을 잃게됩니다.

팔꿈치에서 이두근 힘줄의 눈물은 일반적인 없습니다. 그들은 약에 일이 10 만명당 3 ~ 5 명 연간. 그들은 또한 여성보다 적게 일반적입니다.

원위 이두근 건염은 팔꿈치 근처 이두근 힘줄의 염증입니다. 이것은 보통 정상적인 마모 만 악화시킬 수있는 반복적 인 운동에 의해 발생합니다.

건염 (사용에서 microtears)

건염은 이두근 힘줄의 긴 머리의 염증이나 자극이다. 이 microtears가 발생할 수 있습니다. 말초 이두근 건염과 마찬가지로, 이두근 힘줄의 긴 머리의 건염은 통상의 마모로 인한 보통이지만, 또한 반복적 인 운동에 의해 악화 될 수있다. 그것은 종종 같은 다른 어깨 문제로 발생하는 관절염 , 어깨 충돌 , 만성 어깨 탈구 .

찢어진 이두근 힘줄의 증상은 다음과 같습니다 :

  • 는 “팝업”또는 부상이 발생했을 때 느낌을 찢어
  • 부상의 주위에 온정
  • 팽윤
  • 멍이
  • 통증이나 통증 부상 사이트에서, 그리고 당신의 팔에 걸쳐 (일반적으로 처음에는 심한, 몇 주 동안 더 얻을 수 있습니다)
  • 팔 약점
  • 어려움 손바닥을 돌려
  • 피로하거나 반복적 인 활동을 팔에 증가 고통
  • 당신의 팔 위쪽에 돌출 이두근이 더 이상 장소에서 개최되고 있기 때문에 (당신은 또한 당신의 팔꿈치 앞 간격이나 들여 쓰기를 볼 수 있음)

찢어진 이두근 힘줄의 두 가지 주요 원인은 부상과 남용이다.

부상은 무거운 것을 들거나 팔에 떨어지는 의해 발생 될 수 있습니다. 팔꿈치 이두 건 대부분의 눈물로 인해 부상 발생합니다.

과용은 힘줄은 시간이 지남에 다운되거나 싸움에 착용하는 원인이 될 수 있습니다. 당신이 나이이 자연스럽게 발생합니다. 또한 반복적 인 운동에 의해 악화, 및 역도, 테니스, 수영 등의 스포츠에 참여하는 사람들의 공통적 인 할 수있다.

찢어진 이두근 건을 진단하기 위해 의사는 먼저 병력 소요됩니다. 그들은 당신이 최근 부상했다 여부, 증상에 대해 물어 볼게요, 그리고 고통이 시작했을 때.

그런 다음 그들은 당신의 테스트 할 수있는 신체 검사 할 수 있습니다 운동 범위 및 강도를. 특정 운동, 특히 회전에 통증이나 문제가있는 경우이 시험 동안, 그들은 볼 수 있습니다. 또한 부종, 멍, 또는 불룩한에 팔을 살펴 보겠습니다.

역사 및 신체 검사는 종종 이두 건 파열을 진단하기에 충분하다. 그러나, 또한 할 수있는 의사 X 선은 어떤 뼈 부상을 배제하기 위해, 또는 MRI는 눈물이 일부 또는 전체 있는지.

찢어진 이두근에 대한 치료는 주로 눈물이뿐만 아니라 전체 이두근의 기능을 얼마나 심각한에 따라 당신은 당신 같은 다른 신체 부위를 손상 여부 것 회전근 . 잠재적 인 치료법은 다음과 같습니다 :

휴식

가능한 한 팔이 적게 사용 - -, 운동 리프팅, 또는 무거운 물건을 들고으로부터 시간을내어하면, 특히 남용 부상에서 회복 할 수 있습니다. 그것은 열심히하지 않는 것 경우에도 통증을 일으키는 모든 활동을하지 않도록해야합니다.

비 스테로이드 성 소염 진통제

비 스테로이드 성 소염 진통제 (비 스테로이드 성 소염 진통제)는 염증을 줄이는 데 도움이 이상 - 더 - 카운터 약물입니다. 그들은 염증 (건염의 특징)을 줄일뿐만 아니라, 이두근의 눈물에서 부종 줄이는 데 도움이 도움이 될 수 있습니다. 그들은 또한 당신이 어떤 이두근 건 부상에서있을 수 있습니다 고통을 줄일 수 있습니다.

물리 치료

물리 치료는 당신이 이두근 건 손상 후 강도와 운동 범위를 회복 할 수 있습니다. 물리 치료사는 부상을 치료하고 통증을 완화하기 위해 설계된 일련의 동작을 통해 당신을 데려 갈 것이다.

물리 치료사 또는 의사는 또한 당신에게 줄 수있는 운동을 이렇게 충분히 치유 할 때 집에서 할 수 있습니다. 다음은 구부리고 팔을 확장, 회전 팔, 그리고 이두근 컬과 같은 강도 건물 연습에 연습을 포함 할 수 있습니다.

찢어진 이두근 수술

조치 중 어느 것도 위의 도움이 없으면 당신의 이두근 부상 치료, 또는 절반 이상 힘줄이 찢어진 경우, 의사는 이두근 힘줄을 복구하는 수술을 추천 할 수 있습니다.

다른 치료는 운동과 힘의 범위를 복원하지 않을 경우 수술을 나중에 할 수 있지만, 많은 의사, 팔꿈치에서 이두근 건 파열에 대한 일차 치료로 수술을 권장합니다.

수술은 뼈에 힘줄을 다시 연결하는 데 사용됩니다. 수술의 합병증은 드물지만 팔 마비 또는 약점을 포함 할 수있다. 어떤 사람들에 힘줄이 다시 찢어 수 있습니다.

복구 시간은 이두 건 파열의 정도뿐만 아니라, 치료의 유형에 따라 달라집니다. 심지어 가벼운 부상 치료 2 개월이 걸릴 수 있습니다. 당신은 정상 활동으로 복귀 시작하기 전에 종종 4 ~ 5 개월이 소요됩니다.

수술 후, 당신은 아마 슬링을 착용하거나 같은 4 ~ 6 주 동안 부목이나 깁스로 팔을 고정해야합니다. 그런 다음 팔을 강화하고 관절 운동 범위를 개선하기 위해 물리 치료와 운동을해야합니다.

대부분의 사람들은 4 ~ 6 개월의 움직임과 힘의 그들의 범위의 대부분을 복구 있지만 수술에서 완전 회복, 년까지 걸릴 수 있습니다.

이두근 건 눈물이 심각 할 수 있지만, 대부분은 휴식과 물리 치료와 같은 비수술 적 치료에 반응. 당신이 당신의 이두근 건 부상 것 같아 경우, 가능한 한 빨리 의사를 참조하십시오. 조기 진단 및 치료를 얻는 것은 더 완벽하게 복구 할 수 있습니다.

근골격계

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