예방 치과

에 포스팅됨 21 January 2014

예방 치과 건강을 유지하기 위해 치아를 돌보는의 방법입니다. 이것은 충치, 잇몸 질환, 에나멜 마모 등을 방지하는 데 도움이됩니다.

일일 브러싱 및 치과 청소와 같은 예방 치과의 여러 형태가있다. 최적의 구강 건강을 유지하기 위해 미국 치과 협회 (ADA)는 치과 의사에 의해 결정 정기적으로 치과를 방문하는 것이 좋습니다. 이러한 관행은 치아가 깨끗하고 강한, 화이트 있는지 확인하기위한 것입니다. 아이들은 어린 나이에 적절한 구강 위생을 가르쳐야한다.

당신은 건강한 치아를 유지하기 위해 취할 수있는 단계에 대한 자세한 내용을 읽어 유지.

건강한 치아를위한 10 개 모범 사례

매일 양치질

예방 치과의 가장 중요한 부분은 미국 치과 협회 (ADA)의 승인 불소 치약 매일 양치질하는 것입니다. 대부분의 사람들은 매년 자신의 칫솔 서너 번 교체해야하거나 강모는 싸움을 시작한다.

혀를 솔질하는 것을 잊지 마십시오. 이것은 당신의 숨을 신선하게 도움이 또한 당신의 입에서 박테리아를 제거하는 데 도움이됩니다.

치실 매일

매일 치실도 좋습니다. 치실은 치아 사이의 좁은 공간을 청소하는 데 도움이됩니다. 당신은 괄호가있는 경우 금속 브라켓 사이에 얻을 치실 threaders을 사용해야 할 수도 있습니다.

치실을 최대한 이익을 얻으려면, 당신은 당신이 올바른 방법으로 치실하고 있는지 확인하는 것이 좋습니다. 다음 치과 약속, 당신이 도구를 사용하는 전체 혜택을 받고 있는지 확인하기 위해 빠른 치실 데모를 위해 치과 의사에게 문의하십시오.

그것은 당신의 이빨이나 치실을 버리 건너 뛰기 더 나쁜가요?

치과 의사를 방문

당신은 치아 나 잇몸에 문제가 있는지 확인하기 위해 시험을 적어도 일년에 한 번 치과를 볼 수 있습니다. 당신이 치과 문제의 위험이 높은 경우, 당신은 가능성이 더 자주 치과 방문에서 혜택을 얻을 것입니다. 당신이 치과 문제에 대한 낮은 위험이 있다면, 당신은 일년에 단 하나의 청소에서 동일한 혜택을 볼 수 있습니다. 치과 청소 및 시험은 치과 의사가 문제를 확인하고 바로 그들을 돌볼 수 있습니다.

당신이 치과 보험이있는 경우 덮여 있는지, 알아. 대부분의 보험은 연간 두 예방 치과 방문을 다룹니다.

균형 잡힌 식단을 먹고

균형 잡힌 식단을 먹는 것은 또한 그들이 필요로하는 영양소를 제공하여 치아를 보호하는 데 도움이됩니다. 흰 빵 같은 간단한 탄수화물을 포함하여 설탕 섭취를 제한하고, 하루 종일 물을 많이 마신다.

비타민은 구강 건강을 위해 중요하다. 다양한 음식을 먹는 것은 당신이 건강한 미소를 유지하는 데 필요한 비타민을 모두 얻을하는 데 도움이 될 것입니다.

예방 치과 나중에 치과 문제를 개발하는 사람들을 방지 할 수 있습니다. 당신은 적절한 치과 치료를 사용하는 경우, 당신은 피하거나 이들의 영향을 줄일 수 있습니다 :

  • 공동
  • 치은염
  • 에나멜 손실
  • 치주염

누가 예방 치과에서 혜택?

모두가 예방 치과에서 도움이됩니다. 그것은 수 있기 때문에 아이들은, 특히, 혜택은 새로 개발 성인의 치아는 튼튼하고 건강하게 올 수 있습니다. 치과 실란트 및 국소 불소 치료는 자녀의 치아에서 부패를 방지합니다. 당신이 노화 성인 경우 그것은 당신이 당신의 진짜 치아를 유지하는 데 도움이 있기 때문에, 당신은 예방 치과 혜택을 누릴 수 있습니다.

구강 건강은 전체 몸의 건강에 연결되어 있습니다. 입이 해로운 박테리아의 온상이기 때문이다. 깨끗한 구강을 유지하는 것은 당신의 전반적인 건강을 도움이됩니다.

좋은 치과 위생, 당신은 크게 받고 충치, 치은염, 치주염, 그리고 다른 치과 문제의 위험을 줄일 수 있습니다. 이는 다시, 가난한 구강 건강에 의한 이차 문제의 위험을 줄일 수 있습니다. 가난한 구강 건강에 링크 될 수있는 몇 가지 건강 문제는 다음과 같습니다

  • 당뇨병
  • 심장병
  • 골다공증
  • 호흡기 질환

조기 출산 및 저체중도 가난한 구강 건강에 링크 할 수있다. 당신은 연습을하거나 임신하면 좋은 예방 구강 건강을 채택 계속해야한다. 이것은 당신의 임신 중 일상적인 검진에 대한 치과 의사를 방문이 포함되어 있습니다.

당신에게 돈을 절약 할 수 있습니다 좋은 예방 건강 실천, 다른 건강 문제에 대한 위험을 줄일뿐만 아니라. 심지어 치과 보험, 가난한 구강 위생과 관련된 비용을 추가 할 수 있습니다. 예방 치과 완전히 충전재, 근관, 또는 치과 임플란트에 대한 필요성을 제거 할 수 있지만, 이러한 비용이 많이 드는 치료를위한 당신의 필요를 감소 먼 길을 갈 수 있습니다.

이의

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