식사 후 뒷모습 : 음식은 바로 내 겪고있다?

에 포스팅됨 19 October 2018

혹시 식사 후 화장실에 돌진해야합니까? 때로는 “바로 당신을 통해 간다.“음식처럼 느낄 수 그러나 그것은 정말입니까? 즉, NO.

당신이 바로 식사 후 자신을 완화 할 필요성을 느낄 때, 당신이 화장실에 돌진 보내는 가장 최근 물린 아니다.

소화 시간은 사람마다 다릅니다. 귀하의 연령, 성별, 그리고 당신이 가질 수있는 건강 상태는 소화에 영향을 미칩니다.

일반적으로,이 의자로 몸을 통과하는 음식을 먹고 53 시간이 소요, 추정 메이요 클리닉 . 여성은 남성에 비해 자신의 음식을 느리게 소화하는 경향이있다.

전체 소화 시스템은 성인에서 최대 30 피트 길이 될 수있다 - 너무 오랫동안 음식이 바로 당신을 통과하는. 무엇 가장 가능성이 당신에게 무슨 일이 일어나고은 gastrocolic 반사라고 무언가이다.

gastrocolic 반사는 몸이 변화하는 강도에 음식을 먹고에있는 정상적인 반응이다.

음식이 위장 안타 때, 당신의 몸은 특정 호르몬을 해제합니다. 이 호르몬은 당신의 결장을 통해 몸 밖으로 음식을 이동하는 계약을 당신의 결장을 말한다. 이것은 더 많은 음식을위한 공간을 만든다.

이 반사의 효과는, 중등도, 중증이 될 수 있습니다. 또한 사람마다 다를 수 있습니다.

어떤 사람들은 더 자주 다른 사람보다 더 강렬하게이 반사를 경험한다. 등이 특정 소화 장애, 보여 주었다 과민성 대장 증후군 (IBS)를 , 식사 후 대장을 통해 음식의 움직임을 빠르게.

특정 음식과 소화 장애는 gastrocolic 반사 특히 강하거나 오래 지속되는 효과를 트리거 할 수 있습니다. 이들은 다음을 포함한다 :

당신의 gastrocolic 반사가이 질환으로 악화되는 경우, 일반적으로, 다른 증상을 경험 같은 것입니다 :

  • 복통
  • 가스를 통과 또는 배변에 의해 완화 또는 부분적으로 안도 팽만감
  • 가스 전달 빈번한 필요
  • 설사 또는 변비 , 또는 교류 설사와 변비
  • 대변에 점액

당신이 당신의 gastrocolic 반사 관련이없는 똥에 긴급한 필요를 느낄 수있는 경우가 있습니다. 당신이 설사를하는 경우가 여기에 해당합니다.

일반적으로 설사가 며칠 동안 지속됩니다. 그것은 주 동안 지속하면 감염의 표시 또는 소화 장애가있을 수 있습니다. 설사의 일반적인 원인은 다음과 같습니다 :

  • 바이러스
  • 당신의 손을 씻는하지 않음으로써 오염 된 음식이나 먹는 박테리아와 기생충,
  • 항생제 등의 약물
  • 식품 불내성 또는 알레르기
  • 소모 인공 감미료를
  • 복부 수술 후 담낭 제거
  • 소화 장애

변실금은 또한 긴급한 필요가 똥이 발생할 수 있습니다. 요실금을 가진 사람들은 자신의 배변을 제어 할 수 없습니다. 때로는 경고없이 거의없이 직장에서 누수를 대변.

요실금은 자신의 배변 통제의 완전한 손실에 가스를 통과 할 때 대변 약간의 누출에 이르기까지 다양 할 수있다. gastrocolic 반사와는 달리, 요실금을 가진 사람이 예기치 않게 그들이 최근에 먹은 여부와 관계없이 언제라도 똥 수 있습니다.

요실금의 일반적인 원인은 포함한다 :

  • 항문 근육 손상. 이것은 만성 변비, 또는 수술에서 출산하는 동안 발생할 수 있습니다.
  • 직장에서의 신경 손상. 그것도 당신의 직장에 대변을 감지 신경이나 항문 괄약근을 제어하는 사람이 될 수 있습니다. 출산은 배변시 긴장 척수 손상 , 뇌졸중 등, 또는 특정 질병 당뇨병은 이 신경 손상을 일으킬 수 있습니다.
  • 설사. 그것은 느슨한 대변보다 직장에서 유지하기 어렵습니다.
  • 직장 벽의 손상. 이 유지 될 수 얼마나 대변 줄일 수 있습니다.
  • 직장 탈출증. 직장은 에 떨어 항문.
  • 직장류. 여성에서, 직장이 튀어 질을 통해.

이 gastrocolic 반사를 방지 할 수는 없지만 함께 생활하는 것을 더 쉽게 취급 할 수 있습니다.

당신이 gastrocolic 반사 무슨 그런 일이 전에 먹어 ​​본 적이을 경험 첫째,주의 깊게 살펴.

특정 음식을 섭취하고 gastrocolic 반사가 강한되고 사이의 패턴을 통지하는 경우, 기회는 그 음식을 피하는의 강도를 줄일 수 있다고합니다.

일반적인 트리거 음식은 다음과 같습니다 :

  • 낙농
  • 전체 곡물과 채소와 같은 고 섬유질 음식,
  • 같은 튀김 등 기름기와 지방 음식,

스트레스는 gastrocolic 반사에 대한 또 다른 일반적인 트리거입니다. 스트레스를 관리하는 것은 당신이 당신의 gastrocolic 반사를 관리 할 수 있습니다. 여기에 스트레스를 해소하는 16 가지 방법이 있습니다.

대부분의 사람들은 수시로 gastrocolic 반사의 효과를 경험한다.

당신이 지속적으로 식사 후 화장실에 실행하는 경우 당신은 당신의 배변 습관의 지속적인 변화를 경험하거나 경우에 의사를 참조하십시오. 그들은 근본 원인을 파악하고 당신에게 적절한 치료를받을 수 있습니다.

소화를 돕는

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