무릎 뒷면에 통증이 : 치료 원인 및 기타

에 포스팅됨 18 September 2017

무릎은 신체의 가장 큰 관절 가장 피해가 발생하기 쉬운 분야 중 하나입니다. 그것은 변형이나 눈물 수 골절이나 관절뿐만 아니라 연골 인대 밖으로 이동할 수 있습니다 뼈와 힘줄로 이루어져있다.

일부 무릎 부상은 결국 휴식과 치료와 함께 스스로 치유. 다른 사람은 수술이나 다른 의료 개입을 필요로한다. 때로는 통증이 관절염과 같은 만성 질환의 징조을 손상 무릎 점차 시간이 지남에.

여기에 당신이 그들 중 하나가있는 경우 무릎의 뒤쪽에 통증을 일으킬 수 있습니다 조건, 무엇의 일부는 기대한다.

쥐가 근육의 조임이다. 송아지의 근육은 대부분 경련을하지만, 다른 다리 근육도까지 쥐 수 있습니다 - 무릎 근처 허벅지 뒤쪽 근육을 포함.

당신이 더 가능성이있어 다리 경련을 하면 임신 중 또는 운동 할 때. 다른 가능한 원인은 다음과 같습니다

  • 다리에 신경 문제
  • 탈수
  • 같은 감염, 파상풍
  • 혈중 납이나 수은 같은 독성 물질,
  • 간 질환

당신이 경련이있을 때, 당신은 갑자기 근육 계약, 또는 경련을 느낄 수 있습니다. 통증은 10 분 몇 초에서 지속됩니다. 크램프가 지나면 근육은 몇 시간 동안 상처가 될 수있다. 여기에 통증이 멈출와 미래의 다리 경련을 방지하는 방법은 다음과 같습니다.

당신의 정강이 뼈에 슬개골 (슬개골)을 연결하는 코드 - 점퍼의 무릎 힘줄에 부상입니다. 또한라고 슬개 건염 . 당신이 이동하거나 배구 나 농구를 할 때와 변화 방향을 때 발생할 수 있습니다.

이 운동은 힘줄에 작은 눈물을 일으킬 수 있습니다. 결국, 힘줄은 부풀 및 약화.

점퍼의 무릎 슬개골 아래에 통증이 발생합니다. 고통은 시간이 지남에 따라 악화된다. 다른 증상은 다음과 같습니다 :

  • 약점
  • 단단함
  • 문제 굴곡과 무릎을 곧게

햄스트링은 허벅지 뒤쪽 아래로 실행 근육의 트리오 구성

  • semitendinosus 근육
  • semimembranosus 근육
  • 팔뚝 근육 대퇴

이 근육은 당신이 당신의 무릎을 구부리 할 수 ​​있습니다.

이러한 근육 중 하나를 부상하는 것은 당겨 햄스트링 또는 햄스트링 변형이라고합니다. 근육이 너무 멀리 뻗어 될 때 햄스트링 변형이 발생합니다. 근육이 완전히 치유 할 수 개월이 걸릴 수있는 찢어 수 있습니다.

당신이 당신의 햄스트링 근육을 다치게 할 때 갑자기 통증을 느낄 수 있습니다. 받는 부상 이두박근 대퇴골 - 무릎의 뒤쪽에 원인 통증 - 불리는 이두근 건 병증 대퇴.

다른 증상은 다음과 같습니다 :

  • 팽윤
  • 멍이
  • 다리의 뒤쪽에 약점

부상의이 유형은 축구, 농구, 테니스, 또는 트랙 같은 스포츠에서 빠른 실행 운동 선수에서 일반적입니다. 플레이하기 전에 근육을 스트레칭 발생이 부상을 방지 할 수 있습니다.

베이커 낭종은 무릎 뒤에 형성하는 유체 가득한 골목이다. 낭종 내부의 유체는 활액입니다. 일반적으로, 무릎 관절의 윤활유 등이 유체 역할을합니다. 당신이있는 경우 그러나 관절염 이나 무릎 부상을 무릎은 너무 많은 활액을 생성 할 수 있습니다. 여분의 유체를 구축하고 낭종을 형성 할 수있다.

증상은 다음과 같습니다 :

  • 와 무릎 뒤쪽의 통증
  • 무릎 뒤에 붓기
  • 강성과 문제가 무릎을 구부리

당신이 활성있을 때 이러한 증상이 더 악화 될 수 있습니다. 낭종 파열 경우에, 당신은 당신의 무릎에 날카로운 통증을 느낄 수 있습니다.

베이커 낭종은 때때로 자신의 사라. 대형 또는 고통스러운 낭종을 치료하려면, 스테로이드 주사, 물리 치료를해야하거나 낭종 배수 가지고. 근본적인 문제는 관절염으로, 낭종의 원인이되는 경우를 결정하는 것이 중요합니다. 그래서이 문제를 돌보는 경우 먼저 삭제 베이커 낭종이 발생할 수 있습니다.

비복근 근육과 가자미근의 근육은 종아리의 뒤쪽 당신의 종아리를 구성합니다. 이 근육은 당신이 당신의 무릎을 구부리고 발가락을 가리 킵니다 도움이됩니다.

테니스 나 스쿼시처럼 - - 신속하게 실행에 서있는 위치에서 이동을 필요로하는 스포츠는 변형 또는 비복근 근육을 찢어 수 있습니다. 당신은 당신이 당신의 다리의 뒤쪽에 원인이 갑자기 통증이 근육을 긴장 한 것을 알 수 있습니다.

다른 증상은 다음과 같습니다 :

  • 고통과 종아리 부종
  • 종아리에 멍이
  • 문제가 발끝으로 서

통증은 파열의 크기에 따라 가라한다. 부상당한 영역을 쉬고 다리를 올림과 장식하면 빨리 치유하는 데 도움이됩니다.

반월 상 연골은 무릎 관절을 안정 쿠션과 연골의 쐐기 모양의 조각이다. 무릎의 양쪽에 한 - 무릎의 각이 메 니스 커스가 있습니다.

운동 선수들은 종종 반월 상 연골 파열 가 쪼그리고 때 무릎을 비틀. 당신이 자라면서, 당신의 반월 상 연골이 약해지고 퇴화 및 비틀림 운동으로 찢어 가능성이 높습니다.

당신이 메 니스 커스 (meniscus)를 찢어 때, 당신은 “펑”소리를들을 수 있습니다. 처음에 부상을 다치게하지 않을 수 있습니다. 당신은 몇 일 동안 걸을 후 그러나, 무릎은 더 고통이 될 수 있습니다.

초승달 모양의 눈물의 다른 증상은 다음과 같습니다 :

  • 무릎 강성
  • 팽윤
  • 약점
  • 잠금 또는 무릎의 방법을 제공

휴식, 얼음, 및 고도 영향을받는 무릎의 증상을 완화하는 데 도움이 더 빨리 치유 할 수 있습니다. 눈물은 그 자체로 개선되지 않으면, 당신은 그것을 복구하는 수술을해야 할 수도 있습니다.

전방 십자 인대 (ACL)은 무릎 관절의 전면을 통해 실행 조직의 밴드이다. 그것은 당신의 정강이 뼈에 대퇴골을 연결하고 안정과 무릎의 움직임을 제공하는 데 도움이됩니다.

대부분의 ACL 부상은 당신이 천천히 중지 또는 실행하는 동안 방향을 갑자기 변경할 때 발생합니다. 또한 변형 또는 점프 잘못 착륙 경우이 인대를 찢어, 또는 당신이 축구와 같은 접촉 스포츠에 치여 죽게 할 수 있습니다.

당신은 부상이 발생하는 경우는 “팝업”느낄 수 있습니다. 그 후, 무릎은 상처까지 팽창 할 것이다. 당신은 문제가 완전히 무릎을 움직이 있고 걸을 때 통증을 느낄 수 있습니다.

휴식과 물리 치료는 ACL 변형 치유 할 수 있습니다. 인대가 찢어진 경우, 당신은 종종 그것을 해결하기 위해 수술을해야합니다. 여기에 전방 십자 인대 재건술시에 무엇을 기대합니다.

후방 십자 인대 (PCL)이 ACL의 파트너입니다. 그것은 당신의 정강이 뼈에 대퇴골을 연결하고 무릎을 지원하는 조직의 또 다른 밴드입니다. 그러나, PCL이 같은 가능성이 없습니다 ACL에로 부상 할.

당신은 할 수 PCL이 상처를 당신은 자동차 사고로 무릎의 앞쪽에 하드 타격을합니다. 때로는 부상은 무릎을 비틀거나 걷는 동안 단계 누락에서 발생합니다.

인대를 스트레칭하는 것은 너무 부담을 야기한다. 충분한 압력으로, 인대는 두 부분으로 찢어 수 있습니다.

고통과 함께하는 PCL 부상의 원인 :

  • 무릎의 붓기
  • 단단함
  • 문제가 산책
  • 무릎의 약점

나머지, 얼음, 그리고 고도는 PCL 부상 빨리 치유 할 수 있습니다. 당신이 당신의 무릎에 두 개 이상의 인대 부상 한 경우는 수술을해야 할 수도 있습니다, 불안정의 증상이, 또는 당신은 또한 연골 손상이있다.

연 골연화증이 경우 공동 휴식 내부의 연골이 아래로 발생합니다. 연골은 이동할 때 서로에 대해 긁어하지 않도록 뼈를 쿠션 무상 물질이다.

무릎, 또는 아래 연령, 관절염, 또는 남용에서 입고 점진적으로 부상, 연골 연화증이 발생할 수 있습니다. 연골 고장의 가장 일반적인 사이트는 슬개골 (슬개골) 아래에있다. 연골이 사라 때, 무릎 뼈는 서로 원인 고통에 대해 쳤어요.

주요 증상은 슬개골 뒤에 둔한 통증이다. 고통은 당신이 계단을 오를 때 악화 또는 잠시 동안 앉아 있었어요 후 수 있습니다.

다른 증상은 다음과 같습니다 :

  • 문제가 특정 지점을지나 무릎을 이동
  • 약점이나 무릎의 좌굴
  • 당신은 구부리고 무릎을 곧게 균열 또는 분쇄 느낌

얼음, 오버 - 더 - 카운터 진통제, 물리 치료는 통증에 도움이 될 수 있습니다. 연골이 손상되면, 연골 연화증은 사라지지 않을 것입니다. 만 수술은 손상된 연골을 해결할 수 있습니다.

관절염은이다 퇴행성 질환 점차적으로 무릎 관절을 지원 쿠션 연골이 멀리 착용하는. 무릎에 영향을 미칠 수있는 관절염의 몇 가지 유형이 있습니다 :

  • 골관절염은 가장 흔한 유형입니다. 그것은 당신이 나이가 발생 연골의 점진적인 고장입니다.
  • 류마티스 관절염은 면역 체계가 실수로 관절을 공격하는자가 면역 질환이다.
  • 루푸스는 무릎 등의 관절에 염증을 일으키는 또 다른자가 면역 질환이다.
  • 건선 관절염은 피부에 관절 통증과 비늘이 패치됩니다.

당신은 운동, 주사 및 진통제로 관절염 통증을 관리 할 수 있습니다. 류마티스 관절염과 조건의 다른 염증 양식은 면역 체계의 반응을 적셔 몸에 염증을 쓰러 뜨리 질병 변경 약물로 치료한다. 당신이 관절염 통증을 관리 할 수있는 방법 다른 알아보십시오.

깊은 정맥 혈전증 (DVT)은 다리 안쪽 깊은 정맥에 형성하는 혈액 응고이다. 당신은 당신이 서 특히, 다리에 통증을 느낄 수 있습니다. 다음은 혈액 응고가있는 경우 확인하는 방법입니다.

다른 증상은 다음과 같습니다 :

  • 다리의 붓기
  • 지역에 온정
  • 붉은 피부

그것은 가능한 한 빨리 처리 DVT를하는 것이 중요합니다. 혈전은 무료 휴식과 폐에 여행 할 수 있습니다. 혈전이 폐의 동맥에 박혀 도착하면 그것은라고 폐색전증 (PE)를 . PE는 생명을 위협 할 수 있습니다.

DVT는 혈액 희석제로 처리됩니다. 이 약은 커지고에서 응고를 방지하고 형성에서 새로운 혈전을 중지합니다. 당신의 몸은 결국 혈전을 분해합니다.

당신이 위험 큰 혈전이있는 경우, 의사가 당신에게라는 약물 줄 것이다 혈전 용해제를 더 빨리 그것을 휴식을.

당신은해야

  • 이 치유 될 때까지 무릎을 놓습니다.
  • 한 번에 20 분 하루에 몇 번을 위해 얼음을 누릅니다.
  • 무릎을 지원하는 압축 붕대를 착용하지만, 너무 꽉 아니다 있는지 확인하십시오.
  • 베개 또는 여러 개의 베개에 부상당한 무릎을 올립니다.
  • 무릎 떨어져 무게를하기 위해 목발이나 지팡이를 사용합니다.
  • 가지고 이상 - 더 - 카운터 통증 아스피린 (Bufferin)와 같은 구호, 이부프로펜 (애드 빌)과 나프록센 (Naprosyn)에 대한 비 스테로이드 성 항 염증약 (NSAIDs).

당신은 집에서 경미한 부상이나 관절염에서 통증을 치료 할 수 있습니다. 당신이 다음을 경험한다면 의사에게 연락 :

  • 영향을받는 다리는 빨간색입니다.
  • 다리는 매우 부풀어있다.
  • 당신은 많은 고통에있어.
  • 당신은 열이 실행 중입니다.
  • 당신은 혈전의 역사를 가졌다.

그들은 당신의 무릎 통증의 근본 원인을 확인하고 구호를 찾을 수 있습니다.

당신은 또한 당신이 경험하는 경우 즉시 의사의 치료를 받아야한다 :

  • 극심한 고통
  • 다리의 급격한 팽창이나 따뜻함
  • 호흡 곤란
  • 체중을 물을 수 없습니다 다리
  • 무릎 관절의 모양의 변화

무릎 통증 통증 관리

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