관절염 치료

에 포스팅됨 25 June 2014

골관절염 (OA)는 연골 분해에 의해 발생된다. 이 같은 증상에 이르게 :

  • 고통
  • 염증
  • 단단함

가장 좋은 OA 치료는 증상에 따라 달라집니다. 그것은 또한 당신의 필요와 진단 당시의 OA의 정도에 따라 달라집니다.

대부분의 의사는 간단한 비 침습적 옵션 OA 처리를 시작합니다. 증상은 생활 습관의 변화 및 약물 치료와 관리하지 않은 경우, 당신은 더 집중적 인 치료를해야 할 수도 있습니다. 어떤 사람들의 경우, 수술은 OA의 증상을 관리하는 가장 좋은 방법이 될 수 있습니다.

많은 사람들이 기본적인 생활 습관의 변화와의 OA 증상을 제어 할 수 있습니다. 이러한 옵션은 바로 당신을 위해 할 수 있는지 여부에 대해 의사와 상담하십시오.

운동

운동은 OA와 함께 제공되는 통증을 감소에 중요한 역할을 할 수있다. 활동적인 라이프 스타일은 당신을 도울 수 있습니다 :

  • 건강한 관절을 유지
  • 강성을 완화
  • 통증과 피로를 감소
  • 근육과 뼈의 강도를 증가

OA 가진 사람들은 부드러운, 저 충격 운동에 충실해야한다. 그것은 당신이 새로운 관절 통증을 느끼기 시작하면 운동을 중지하는 것이 중요합니다. 당신은 아마 너무 많이했던 것을 의미하는 운동을 마친 후 몇 시간 이상 지속되는 모든 통증.

운동이 바로 유산소 컨디셔닝에 대해 아니다, 기억하십시오. 또한 강도 작업과 관절을 지원하기 위해 스트레칭과 유연성을 유지해야합니다.

다이어트

건강한 체중을 유지하는 것은 관절에 스트레스를 줄일 수 있습니다. 당신이 과체중이나 비만인 경우, 안전하게 체중을 잃게하는 방법에 대해 의사와 상담하십시오. 체중 감소는 OA의 고통에 도움이 될 수 있습니다. 또한 OA에 기여 전신 염증을 줄일 수 있습니다.

휴식

관절이 붓고 아픕니 경우, 그들에게 휴식을 제공합니다. 붓기가 내려 갈 수 있도록 12 ~ 24 시간 동안 염증이 관절을 사용하지 않도록하십시오. 또한 충분한 수면을하는 것이 좋습니다. 피로는 고통의 당신의 인식을 증가시킬 수있다.

추위와 더위

추위와 더위 모두 치료 OA 증상을 할 수 있습니다. 20 분 동안 아프다 지역에 얼음을 적용하면 혈관을 제한 할 수 있습니다. 이 조직에서의 유체 팽창을 감소시키고, 통증을 감소시킨다. 당신은 치료를 두 개 또는 하루에 세 번을 반복 할 수 있습니다.

냉동 야채의 가방은 큰 얼음 팩을한다. 그냥 티셔츠 나 수건에있는 얼음 팩을 포장 확실합니다. 그렇지 않으면 감기 상처를 수 또는 당신의 피부를 손상.

당신은 뜨거운 물 병 또는 가열 패드와 같은 20 분의 치료 패턴을 할 수 있습니다. 모두 해당 지역의 약국에서 찾을 수 있습니다. 열은 혈관을 열어 혈액 순환을 증가시킵니다. 이것은 영양분과 손상된 조직을 복구하기위한 필수적인 단백질에 제공합니다. 열은 강성 도와 줘서 좋다.

당신은 추위와 더위 모두에서 구호를 찾을 수 있습니다. 실험은 당신을 위해 가장 적합한 볼 수 있습니다. 그러나, 한 번에 더 이상 20 분 이상으로 사용을 제한합니다. 그런 다음 몸에게 휴식을 제공합니다.

약물 OA의 증상을 완화 도움이 될 수 이상 - 더 - 카운터 (OTC)의 몇 가지 유형. 그러나, 약물의 종류가 다른 효과를 가지고있다. 그것은 당신의 증상에 도움이 올바른 약물을 선택하는 것이 중요합니다.

아세트 아미노펜

아세트 아미노펜 (타이레놀)은 OTC 진통제이다. 그것은 고통을 줄일 수 있지만, 염증 없습니다. 너무 많이 복용하면 간 손상을 일으킬 수 있습니다.

비 스테로이드 성 항 염증 약물

비 스테로이드 성 소염 진통제 (NSAIDs)는 전투 여러 OA 증상을 할 수 있습니다. 자신의 이름이 암시, 그들은 염증을 줄일 수 있습니다. 그들은 또한 고통 도움이됩니다. OTC NSAIDS은 다음과 같습니다 :

  • 아스피린 (바이엘)
  • 이부프로펜 (애드 빌, 모 트린, Nuprin)
  • 나프록센 (Aleve, Naprosyn)

그것은 시간이 지남에 따라, 비 스테로이드 성 소염 진통제는 잠재적으로 상당한 부작용을 일으킬 수 있다는 것을주의하는 것이 중요합니다. 이들은 포함 할 수 있습니다 :

  • 위 문제
  • 심혈관 질환
  • 이명
  • 간 손상
  • 신장 손상
  • 문제 출혈

국소 약물

OA의 통증을 완화 도움이 될 수 있습니다 크림 가능한 젤의 다양한있다. 여기에는 멘톨 (Bengay, Stopain) 또는 캡사이신 (Capzasin, Zostrix) 등의 활성 성분을 함유 할 수있다. 캡사이신은 “핫”뜨거운 고추를 만드는 물질이다. 디클로페낙하는 NSAID도 사용하거나 얻을 수있는 처방전을 요구해야 젤 폼 (Voltaren 젤)에서 제공됩니다.

OA 일부 사람들을 위해, OTC 진통제 충분히 도움이되지 않습니다. 증상이 삶의 질에 영향을 시작하면 처방 약물이 필요할 수 있습니다. 고통을 관리하고 팽창하면 정상적인, 일상적인 작업을 수행하는 데 도움이 될 수 있습니다.

코르티손 샷

이 주사는 관절염 관절에 부종과 통증을 감소 염증을 줄일 수 있습니다. 코르티손 주사 만 임상 경험에 의해 투여 될 합병증 및 부작용을 방지하기 위해 적절하게 사용한다.

처방 NSAIDS

처방전 비 스테로이드 성 소염 진통제는 OTC NSAIDS와 같은 일을한다. 그러나, 그들은 강한 용량에서 사용할 수 있습니다. 처방전 비 스테로이드 성 소염 진통제은 다음과 같습니다 :

  • 셀레 콕 시브 (세레브렉스)
  • 피 록시 캄 (Feldene)
  • 처방전 강도 이부프로펜과 나프록센
  • 디클로페낙

처방전 비 스테로이드 성 소염 진통제는 때때로 바람직하지 않은 부작용이 발생할 수 있습니다. 위험을 줄이는 방법에 대해 의사와 상담하십시오.

트라마돌

트라마돌 (울트)는 처방 진통제이다. 일부의 경우, 트라마돌은 비 스테로이드 성 소염 진통제보다 적은 부작용을 일으킬 수 있습니다.

마약

강력한 진통제는 심한 통증에서 구호를 제공 할 수 있습니다,하지만 그들은 또한 중독을 일으킬 가능성을 가지고 있음을 주목해야한다. 이들은 다음을 포함한다 :

  • 코데인
  • 메 페리 딘 (메롤)
  • 모르핀
  • 옥시코돈 (옥시 콘틴)
  • 프로 폭시 (Darvon)

약물 및 수술뿐만 아니라, OA에 대한 다른 치료법이있다. 이러한 치료는 관절에 적절한 기능을 회복하는 것을 목표로하고 있습니다.

무릎 주사

인공 관절액은 증상 무릎 OA를 가진 사람들을위한 비교적 새로운 옵션입니다. 치료는 무릎 관절에 주사의 시리즈를 포함한다. 유체 윤활과 쿠션 관절. 이것은 쉽게 이동할 수 있습니다. 사용 가능한 옵션은 신비 스크 및 Hyalgan을 포함한다. 주사는 3 ~ 6 개월 동안 지속. 이러한 먼저 2000에 대해 사용되었다.

물리 치료

물리 치료는 OA 일부 사람들을 위해 유용 할 수 있습니다. 그것은 도움이 될 수 있습니다 :

  • 근육의 강도를 향상
  • 뻣뻣한 관절의 운동 범위를 증가
  • 통증을 감소

물리 치료사는 당신이 당신의 요구에 적합한 운동 처방을 개발하는 데 도움이 될 수 있습니다. 물리 치료사는 또한 다음과 같은 보조 장치와 함께 당신을 도울 수 있습니다 :

  • 부목
  • 바지 멜빵
  • 신발 삽입

다음은 약해진 관절에 지원을 제공 할 수 있습니다. 또한 부상당한 뼈를 압력을 벗고 통증을 줄일 수 있습니다.

OA의 심한 경우는 손상된 관절을 교체하거나 수리하는 수술이 필요할 수 있습니다. OA를 치료하는 데 사용되는 수술의 여러 가지 종류가 있습니다.

공동 교체

OA에 대한 수술이 필요한 경우 관절 치환술은 일반적으로 최선의 방법입니다. 그들은 두 번째 교체해야 할 가능성이 있기 때문에, 나이 많은 사람들 특히 사실이다.

관절 수술은 인공 관절 치환술로 알려져있다. 이 절차는 본체로부터 접합면이 손상을 제거하고, 플라스틱 또는 금속으로 제조 보철물로 대체. 엉덩이와 무릎 교체 관절 교체의 가장 일반적인 유형입니다. 그러나 다른 관절은 어깨, 팔꿈치, 손가락, 발목을 포함하여 교체 할 수 있습니다.

인공 관절 20 년 이상 지속될 수 있습니다. 그러나, 관절의 수명은 공동으로 사용하는 방법에 따라 달라집니다.

뼈 재배치

절골술은 관절염에 의해 손상된 뼈를 다시 정렬하는 데 사용되는 수술의 유형입니다. 이것은 뼈 또는 관절의 손상된 부분에 스트레스를 해소. 절골술은 보통 관절 치환술은 바람직하지 않다 누구를위한 OA와 젊은 사람들이 수행됩니다.

뼈 융합

공동의 뼈가 영구적으로 관절의 안정성을 증가시키고 통증을 줄이기 위해 융합 될 수있다.

이 수술은 보통 심각한 관절에, 아니 운동 범위를 제한하거나 결과. 심각한 OA의 경우에, 그것은 고통을 쇠약, 만성를 해소하는 가장 좋은 방법이 될 수 있습니다.

뼈 융합은 관절 고정술로 알려져있다.

관절 경 수술

이 과정에서, 외과 의사 트림은 찢어 공동에서 연골을 손상. 이는 관절의 사용으로 이루어집니다. 관절 촬영 내시경은 관의 끝 부분에 작은 카메라입니다. 그것은 공동의 절차를 수행하는 동안 의사는 무릎 관절에 볼 수 있습니다. 관절은 뼈 박차를 제거 할 수 있습니다.

과거에는 무릎의 골관절염을 치료하는 인기있는 수술이었다. 그러나 최근의 연구는 관절 경 수술은 약물 치료 나 물리 치료보다는 장기적인 통증 치료에서 더 이상 효과가 없을 수 있다는 것을 보여 주었다.

골관절염 근골격계

다음으로 읽기