당신은 당신의 생활에 더 많은 아보카도를 필요로 9 가지 이유

에 포스팅됨 8 June 2017

겸손 아보카도는 동향의 새로운 수준에 도달, 심지어 치포 틀레는 수요를 유지할 수 없습니다. guac에 전념 전체 레스토랑은 대중을 만족시키기 위해 개입하고 있으며, 우리는 하나 약간 실망 아니에요.

avocado대표자 공유

그것은 공식적 세계는 본격적인 간 아보카도 #obsessed. 주말 동안 있습니다 아보카도 축제 (아래 그에 더) 아보카도에 전념 전체 레스토랑,이 시점에서 진부되고있다 군침이 도는 #avocadotoast을 보여주는 채소 게시물의 수천. 당신이 (멋쟁이가 다정하게 그들에게 전화로)이 추세 아보라면 그것은 녹색되는 아주 간단합니다. 아보카도는 우리 모두가 우리의 삶에 가지고하는 바램이 새로운 신분의 상징이 여기 왜 - 적어도 우리 타코, 토스트, 심지어에 머리 .

1. 아보카도는 새로운 사과입니다

이 가져 오기 : 아보카도는 기술적으로 열매입니다. 그들은 여러 조식, K, C를 포함한 20 개 필수 영양소와 팔 중요한 비타민을 포함하고 E.는 또한 칼륨, 섬유, 콜레스테롤을 낮추고 혈당을 고르게 마법을 가지고있다. 지금까지 의사를 멀리 유지로? , 매킨토시를 가져가. 아보카도 있는 새로운 사과.

2. 아보카도는 땅을 가로 질러 기쁨을 확산되기 때문에

아보카도 소스와 동의어이다 “자.“그것의 아주 광경은 사람들을 행복하게 만든다. 그외는 다른 좋은를 위해 당신 (토마토, 마늘, 신선한 실 란 트, 감귤류 포함) 일, 아무도 gauc의 축제 그릇을 본 적이과 안됐네 “고 말했다 포함되어 있다는 사실에서. 나는 그 코티지 치즈 좋겠어요. “

당신이 생각하는 3. 당신은 건강한 식사를하지 않는 …

A의 2016 NPR 조사 결과 , 미국인의 75 %가 다이어트가 좋은 아주 좋은, 또는 우수했다 맹세합니다. 아니, 음. 실제로, 우리의 80 %가 과일과 채소의 권장 금액을 받고 있지 않습니다. 하지 언급, 미국인의 비만은 무려 36 %에 지금이다. 우리는보다 더 잘 할 수 있습니다! 모두를위한 아보카도! (; 정말 좋은 일이 너무 많이 있습니다 그냥 적당히 그들을 즐길!)

4. 때문에 아보카도 “하스”한 엄마

재미있는 사실 : 세계에서 가장 널리 재배 아보카도의 하스, 모두가 하나의 어머니 나무에서 내려. 그것은 루돌프 하스라는 이름의 캘리포니아 우체부에 의해 개발되었다.

5. “아보카도가 쪄있다”때문에이 신화

거의 과일 “좋은”지방을 불포화했다. 다시 한번, 겸손 아보는 평균 과일이 아니다 증명한다. 그냥 그들 중 하나는 당신이 심장 건강에 필요한 좋은 지방 20 ~ 25 그램이 포함되어 있습니다. 을 먹는 사람들은 실제로 평균보다 더 적합합니다.

6. 요리의 아픈 때문에

이제까지 알 방법이 거의 원시에 대한 아보카도 호출을 포함하는 모든 조리법? 아보카도는 212 ° F (100 ° C에서) 이상으로 가열 될 때 분자의 반응이 발생하기 때문이다. 그것은 그것의 맛을 변경합니다. 일부는 금계랍의 맛에 비유한다. 일부는 호출 뜨거운 쓰레기 .

메뉴 레퍼토리 원시 아보카도를 추가하면 요리를 한 적은 일을 의미합니다! 그들은 샐러드, 토스트, 부리, 계란에 신선한 맛, 시원한 크림 성을 추가합니다 . 그것이 그들이 봉투를 밀어 중지 할 수 없기 때문에 사람들은 아보카도 요리 시작했다. 각 (소식통)으로 자신을.

7. 아무도 “당신은 하루에 버터의 팻을 먹어야한다”고 말했다 없기 때문에

아보카도는 당신을 제공, 토스트에 확산 샌드위치에 추가하고 딥으로 사용하기에 충분히 크림입니다 요리사가 정나미 전화 바람직한 것 “식감.“아보카도는 버터, 마요네즈, 치즈에 큰 대안의 반점을 추가하지 않고 콜레스테롤, 나트륨, 설탕.

그들은 도움이 때문에 8. 당신은 더 나은 잠을

트립토판, 마그네슘, 칼슘, 비타민 B6 : 멜라토닌에 세로토닌을 변환하여 수면을 촉진 식품에서 발견 된 네 가지 비타민과 미네랄이 있습니다. 아보카도는 칼슘을 제외하고 모두 있습니다. 자기 전에 우유의 따뜻한 유리를 추가, 당신은 꿈나라에 급행 열차에있어.

9. 모든 아보카도 레스토랑이 지금 일 때문에

암스테르담에서 . 그리고 뉴욕 . 그리고 런던 . 도로 여행!

결론

당신의 채소 공급이 이미 당신을 경고하지 않은 경우, 아보카도 정말 꽤 아보 - 굉장하다. 그들은 풍부한 건강하고있어, 토스트에 예쁘다. 말을 더 무엇입니까?


다라 나이 누구의 크레딧 스크립트 텔레비전, 엔터테인먼트, 대중 문화 저널리즘, 유명 인사 인터뷰, 문화 해설을 포함 LA에 기반 유머 작가이다. 그녀는 또한, 로고 TV에 대한 자신의 쇼에 출연 두 개의 독립적 인 시트콤을 작성하고 설명 할 수 없 국제 영화제에서 심사 위원을 역임했다.

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