천식 치료 - 대체 요법

에 포스팅됨 11 September 2014

천식 치료의 목표는 시작하기 전에 공격을 방지하는 것입니다. 사람들은 종종 자신을 보호하기 위해 자신의 신체의 능력을 강화하기위한 수단으로 천식에 대한 대안 치료로 설정합니다. 폐 문제 상위 15 건강 상태의 사람들은에 대한 보완 및 대체 의학 (CAM)를 사용합니다.

이 천식에 관해서, 많은 다른 치료는 폐와 면역 및 호르몬 시스템을 강화하기 위해 주장한다. 그러나 CAM 기존 약물로 효과가없는 것을 알고하는 것이 중요합니다. 대체 요법으로 천식 약물을 교체하지 마십시오. 그 효과에 대해서는, 이러한 치료는 거의 또는 혼합 된 결과를 보여 주었다. 연구는 전통 의학 치료에 대한 것과 비교도 최소화됩니다.

그러나 많은 사람들이 천식 CAM을 사용하는 혜택을보고한다. 치료가 작동 할 수있는 대한 자세한 내용은 읽기에. 그리고 어떤 천식 대체 치료를 시도하기 전에 의사와 확인하십시오.

일부 허브와식이 보충제 수 있습니다 도움이 해소 천식 증상을 . 그러나 많은 연구가 진행 또는 정지 결정적이다. 일부는 많은 자연과 이상 - 더 - 카운터 제품은 심각한 부작용의 가능성이 있음을 나타냅니다.

과학적으로 평가 된 제품은 마그네슘과 생선 기름이 포함됩니다. 때로는 이러한 성분은 염증을 감소시키고 천식 증상을 완화 할 수있다 비타민 C. 비타민 C (아스코르브 산)와 (오메가 3 지방산이 풍부한) 생선 기름과 함께 사용되었다. 연구 생활 점수의 질이 보충제를했다 사람 개선.

천식을 치료 수있는 다른 천연 허브은 다음과 같습니다 :

  • 은행 나무, 같이 염증을 줄이기 위해
  • 현삼과의 베르 바스 쿰 속의 식물
  • 유향 (인도 유향)
  • 건조 담쟁이
  • 머위
  • 검은 씨앗
  • 콜린
  • 피크노제놀

커피와 차 또한 천식 증상 치료에 유용 할 수 있습니다. 카페인은 자연과 온화한 기관지 확장제이다. 차 테오필린 소량의 카페인 같은 물질이 포함되어 있습니다. 태블릿 형태로, 테오필린 (Uniphyl)은 천식에 대한 자주 사용 처방약을 제공하고 있습니다.

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스트레스와 불안은에 따르면, 천식 증상을 증가시키고 천식 발작을 일으킬 수 클리블랜드 클리닉 . 스트레스를 해소하기 위해, 당신은 휴식을 달성 할 수 있도록 심신의 방법을 실행하려고 할 수 있습니다.

천식이있는 어린이의 경우, 심신의 관행 운동,기도, 휴식을 호흡하고 있습니다.

초기 연구 근육 이완 치료는 폐 기능을 향상시킬 수 있습니다. 그러나 더 많은 증거가 필요하다.

바이오 피드백은 또한 폐 기능을 향상시킬 수 있습니다. 그것은 생리적 변화를 나타 내기 위해 모니터를 사용합니다. 이렇게하면 물리적으로 다른 자극에 반응하는 방법을 이해함으로써 당신의 몸을 제어하는 데 도움이 될 수 있습니다. 바이오 피드백의 효과에 대한 증거는 최소이다.

요가 및 휴식

다른 치료를 선택 천식이있는 성인은 기공, 태극권, 요가 등의 운동 기술을 선택하는 경향이있다.

요가 연습의 핵심은 적절한 호흡을 제어한다. 적절한 호흡의 과학은 프라나 야마로 알려져있다. 요가의이면은 깊은 호흡을 연습, 당신의 폐를 확장하도록 가르침으로써 천식을 관리 할 수 ​​있도록하고, 스트레스를 줄일 수 있습니다.

천식을위한 요가의 효과의 증거는 제한됩니다. 그러나 연구 결과는 어떻게 삶의 질 개선을.

침 요법

이 중국의 전통 기술을 몸에 전략적 점에서 매우 얇은 바늘을 배치 포함한다. 때로는 천식의 증상을 완화하는 데 사용하지만, 그 효능을 지원하기 위해 최소한의 과학적 증거가있다.

천식에 대한 대안 치료 보조 식품과 허브, 요가, 이완 요법, 바이오 피드백 등이 있습니다. 천식에 대한 이러한 접근 방식의 효과를 백업 연구는 최소한이다. 그들은 대부분의 심신이 안전으로 접근 분류합니다. 그러나 초본 보충 교재 및 장외 티 나지 부작용에 대한 심각한 잠재력을 가지고있다. 천식에 대한 대안 치료를 시도하기 전에 의사와 상담하십시오. 그들은 당신의 전반적인 건강 및 조건에 따라 추천을 할 수 있습니다.

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