염두에 색칠 : 만다라 요가 포즈와

에 포스팅됨 14 May 2018

당신이 직장에서 노력하고 하루 휴식을 취할 수있는 방법을 찾고 또는 단순히 재미와 창조적 활동의 검색에 있다면, 왜 시도 착색주지?

연구 그리기, 착색 및 기타 창작 활동이 도움이 될 수 있음을 보여줍니다 아래로 당신을 진정 , 스트레스를 완화 하고 발휘 창의력을 . 치료로 예술을 사용하는 것은 또한 정신적 건강 상태, 어떤 종류의에 대한 좋은 대처 메커니즘으로 발견 된 외상 후 스트레스 장애 , 우울증불안 .

시작하기 위해, 우리는 아름다운 만다라를 설계했습니다. 만다라 우주를 나타내는 힌두교 불교 기호, 도형 전형적으로 원형 구조이다.

간단하게 이미지를 인쇄하여 색칠을 시작합니다. 우리는 최상의 결과를 달성하기 위해 컬러 연필을 사용하는 것이 좋습니다,하지만 당신은 독특한 무언가를 만들기 위해 어떤 매체를 사용할 수 있습니다.

그래서 침착 유지에 색상. 우리는 헬쓰에 당신의 작품을보고 기다릴 수 없어!

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