만성 피로 증후군과 생활 : 내가 배운 11 개 수업

에 포스팅됨 12 May 2017

이 상상해보십시오. 당신은 행복한 삶에 대한 것입니다. 당신은 당신의 꿈의 남자와 당신의 인생을 공유 할 수 있습니다. 당신은 당신이 바쁜 유지하는 몇 아이, 당신은 대부분의 시간을 즐길 직업, 취미와 친구가 있습니다. 그러던 어느 날, 당신의 시어머니로 이동합니다.

당신은 왜 확실하지 않다. 당신은 그녀를 초대하지 않았다, 당신은 당신의 남편이 하나,하지 않았다 꽤 확신합니다. 당신은 그녀가 떠날거야 계속 생각,하지만 당신은 그녀의 가방을 철저하게 압축 해제되었습니다 통지, 당신은 그녀의 임박한 출발을 가져올 때마다, 그녀는 주제를 변경합니다.

음, 이것은 내가 가지고 온 방법과는 달리없는 만성 피로 증후군 . CFS를 가진 대부분의 사람들의 경우와 같이 당신은 나를 위해, 참조, 만성 피로 증후군은 내가 단순한 배탈이 무슨 생각의 형태에 도착했다. 당신은 당신의 시어머니 짧은 체류 방문, 나는 정신적 고통과 불쾌한 중단의 며칠 동안 준비하고 생활이 며칠 정상으로 반환 가정 하듯이. 이것은 사실이 아니었다. 특히 분쇄 피로 증상이, 5 년에, 내 몸에 거주를했다, 그리고, 내 은유 시어머니가 영원히에서 이동 한 것을 나타납니다.

그것은 이상적인 상황이 아니다, 그것은 저를 난처하게 계속 하나,하지만이 모든 나쁜 소식이 아니다. 함께 생활의 년 “그녀는”나에게 몇 가지를 가르쳐 왔습니다. 지금은 정보의이 풍부한 데, 나는 모두가 알고해야한다고 생각 …

CFS 1. 거주 모든 나쁘지 않다.

어떤 존경 MIL-DIL 관계처럼, 만성 피로 인생의 기복이있다. 때때로, 당신은 베개 떨어져 머리를 들어 올릴 수없는 그녀의 진노의 두려움. 가볍게 밟는다면 다른 시간, 당신은 중요한 대립하지 않고, 몇 주, 몇 달을 갈 수 있습니다.

당신의 “시어머니”2. 거주 어떤 특전이 제공됩니다.

나는 초콜릿 아몬드를 판매하는 동네를 탐문에서 그녀를 가입하고 싶다면 다른 날 한 친구가 나에게 물었다. 대답은 ‘아니오’, 쉬운이었다 나는이 적은보다 바람직 집에 손님이 많은 최대 - 측면되어 있지 않습니다 함께 생활. “시어머니 오늘 밤 재미있을거야, 그래서 지금 (유효) 변명으로 사용 지수와 것은 공정하다 .

3. 당신은 당신의 어머니 -에서 - 법 이길 수 없습니다.

당신이 원하는 있지만, 당신은 다른 질병을 일부는 “이길”하듯 물리적 또는 은유 적으로 CFS를 이길 또는 치료 할 수 없다. 모든 시도는 싸움을 무시하거나, 그렇지 않으면 악화 그것과 함께 생활하게 패배. 라고 한 …

4. 작은 친절 먼 길을 간다.

내 인생이 원치 않는 주민를 다룰 때, 난 그저 모든 방법으로 친절을 행사하는 데 최선을 발견했다. 증상이 완화 한 활동의 ​​자신의 수준을 높일 수있는 기간 - 평화로운 육성, 환자의 접근 방식은 종종 “완화”로 CFS의 용어로 알려져있는 기간을 얻을 것입니다.

5. 어떤 상황에서도, 익스트림 스포츠에 시어머니을 포함하지 마십시오.

CFS의 진짜 키커라는 불쾌한 작은 일이다 . 간단하게 말해서, 이것은 모든 종류의 -의 - 끔찍한 당신이 엄격한 신체 활동에 참여 후 24 ~ 48 시간을 느낄 수있다. 그래서 시어머니가의 BMX 트랙에 그녀의 시간을 즐기는 것으로 나타 실수하지 수 있지만, 그녀는 나중에 지불 할 것이다. 그녀가 취득 할 수 있습니다 얼마나 오래 당신이 그들에 대해 듣고이 무슨 부상 아무 이야기가 없습니다.

6. 당신은 무엇 이건 : 당신의 전투를 선택합니다.

만성 피로 증후군은 결코 말하자면, 당신은 친구와 함께 늦은 밤이 있거나 일부 격렬한 정원을하려고 할 때, 기회들을 수 그리워합니다. 이 알면, 나는 단지이 질병과 전투를 갈 그것을 가치가 때 . 나를 위해,이 사무실 같은 것들 사회적 또는 PTA 자원 봉사에없는 말을 의미한다. 그러나 가스 브룩스 콘서트? 그럼 당연하지!

7. 모든 전투를 승리하지 않습니다.

내 은유 시어머니는 강력한 문자입니다. 확실히 CFS 발언에서 우리가 부르는 나쁜 시간이 될 것 “재발을.“이 경우, 내가 회복을 향한 첫 단계로 패배를 받아 들일 충분한 힘을 강조 수 없습니다. 내 자신을 위해, 나는 MIL와 함께 차를 많이 마시는 모든 것이 확인 될 것이라고 그녀를 안심, 그녀는 화해 할 준비가 될 때까지 나와 함께 다운 튼 애비를보고 그녀를 설득이 시간을 사용합니다.

8. 이제 다음 그녀에게 뼈를 던져.

그것은 당신의 MIL 같이 느낄 수 항상 가난한입니다 . 그녀는 그녀는 … 늦어도 오후 8시보다 침대에있을 싶은 목록은 끝이, 그녀는 잡초 오늘을 발굴하고 싶지 않은 작업이 그녀를 위해 너무 스트레스를 휴식을 원한다. 선 (善)을 위해, 지금 그리고 그녀의 뼈를 던져! 번호 스크래치가. 그녀에게 모든 그녀가 원하는 뼈와 다음 몇 가지를 던져. 나는 그것을 가치가있을 것입니다 당신의 건강의 관점에서 당신에게 급료 지불을 약속드립니다.

MIL가 함께 태그 9. 친구의 가장 좋은 상관 없어.

나는 항상 좋은 친구를 했어,하지만 난 그들에게 지난 5 년보다 더 많은 감사 적이 없어요. 그들은 착하고 충성하며 나의 시어머니는 나들이에 우리를 느리게하기로 결정하면 상관하지 않습니다 - 또는 그녀는 우리의 훨씬 대신 집에 머물 것을 주장하더라도!

10. 사용자가 변경할 수없는 것들에 동의합니다.

나는이 모든 생활 배치에 동의하지 않았다. 나는 구걸 다른 곳에서 거주를 취할 내 MIL에 대한 인정했습니다. 난 그녀가 힌트를 얻을 것이라고 기대하고, 문앞에 그녀의 일을 왼쪽,하지만 아무 소용했습니다. 그녀가 머물 여기에 나타납니다, 그리고 그것을하는 것이 좋습니다 …

11. 당신이 할 수있는 일을 변경합니다.

질병은 예고없이 당신의 인생에 바지선과 거주를 취한다 때 의심의 여지가, 당신이 패배, 화가 느낌, 그리고 힘 남길 수 있습니다. 그 감정은 내가 바꿀 수있는 것들에 더 건설적인 초점에 뒷 좌석을 위해 필요한 곳에 나를 위해,하지만 포인트가왔다. 예를 들어, 나는 엄마가 될 수 있습니다. 나는 태극권을 취할 수, 나는 서면으로 새로운 경력을 추구 할 수있다. 이 내가 만족, 즐거운 발견, 모두의, 최고의, 내 “시어머니가”그들도 아주 기분 좋은 발견 한 것들입니다!

한 가지가이 질환을 가진 나의 여행을 통해 명백 해졌다 경우, 우리는 우리의 모든 생활 상황의 최선을 만들라고되어 있습니다. 누가 알아? 어느 날 나는 일어나 수 있으며 내 은유 룸메이트는 자신에게 다른 숙박 시설을 발견 할 수 있습니다. 그러나, 안전은 내 숨을 아니에요, 말할 수 있습니다. 오늘, 나는 그것의 최선을 만들고 그들이 와서 수업을 드리겠습니다. 어떻게 당신은 만성 피로 증후군에 대처합니까? 저와 여러분의 경험을 공유!

 


아델 바울은 FamilyFunCanada.com, 작가, 엄마를위한 편집기입니다. 그녀는 그녀의 절친과 함께 아침 식사 날짜보다 더 사랑하고있는 유일한 방법은 새 스커 툰, 캐나다에있는 그녀의 집에서 오후 8시 안아 시간입니다. 그녀를 찾기 http://www.tuesdaysisters.com/ .

CFS 근골격계

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