땀을 중지하는 방법 : 9 가지 방법을

에 포스팅됨 1 December 2017

땀은 온도를 조절하는 신체의 방법입니다. 우리가 핫있을 때, 우리는 땀. 수분은 증발하고 우리를 냉각. 땀은 일상 생활의 완전히 자연적인 부분이다.

그럼에도 불구하고, 어떤 사람들은 자신의 땀이 눈에 젖은 패치 나 얼룩을 떠나는 경우 특히, 특정 사회 상황에서 바람직하지 않은 땀을 찾을 수 있습니다. 이러한 상황에서, 땀 양을 줄이기 위해 도움이되는 몇 가지 전략이있다.

발한 억제제는 땀이 피부의 표면에 도달 할 수 있도록 땀 덕트를 차단하여 작동합니다. 땀은 여전히 ​​선에 의해 생산되지만 표면에 도달 할 수 없다.

냄새 제거제는 땀 방지 대신 우리가 땀을 때 세균에 의해 생산 된 것 냄새를 마스크하는 것을 목표로하지 않습니다. 때때로 발한 억제제는 탈취제를 포함한다. 당신은 약국에서 구입할 수 발한 억제제의 대부분은 염화 알루미늄이라는 금속 염 구성되어 있습니다.

당신의 발한에서 최상의 결과를 얻으려면 겨드랑이가 깨끗하고 건조 확인한 다음 자기 전에 밤에 적용합니다. 성분이 땀 덕트를 통해 블록을 만드는 데 시간이 필요하고 대부분의 사람들이 밤에, 모든 적은 땀, 또는하지 않기 때문입니다.

그것은 바로 작동하지만 몇 일이 일상에 충실하고 원하는 결과를 달성해야하지 않을 수 있습니다. 발한을 적용하기 시작하면 필요에 따라, 그것은 적용 할 수 있습니다.

가장 좋은 방법은 옷을 선택하여 땀 것은 통풍이 잘되는 빛, 통기성 직물을 착용하는 것입니다 줄일 수 있습니다. 밝은 색상도 너무 입고 멋진을 유지하고 땀을 줄일 수 있습니다, 오히려 흡수보다 태양을 반영하는 데 도움이됩니다.

이 옵션이없는 경우, 어두운 색상이나 땀을 숨길 산만 패턴을 선택합니다. 땀이 외부 층에 표시되지 않도록 당신은 또한 당신의 의상 레이어 수 있습니다. 여기에 과도한 땀이있을 때 옷을 입고 점점 다른 몇 가지 도움말입니다.

당신이 비즈니스 점심 밖으로 또는 오히려 걱정하지 거라고 사회적 상황에 있다면 회피 할 수있는 몇 가지 음식 선택이있다. 확실히 매운 음식을 피하십시오. 우리의 몸은 다른 ​​열을 어떻게 같은 방식으로 매운 음식에 반응 - 그들은 땀에 이르게하는 일을 진정하려고합니다.

카페인은 바람직하지 않습니다 중 하나가 우리의 자극으로 부신을 우리 손바닥, 발, 겨드랑이 땀됩니다.

땀 당신을 냉각의 신체의 방법입니다. 멋진 체류에 의한 그래서, 당신은 땀의 필요성을 줄일 수 있습니다.

더운 날씨에, 방 주위에 차가운 공기를 순환 팬의 앞에 얼음 그릇을 배치 정말 효과적 일 수있다. 또 다른 좋은 아이디어는 당신의 커튼과 객실을 과열에서 태양을 중지 하루 동안 그려 블라인드를 유지하는 것입니다. 당신이 야외라면 그늘에 머물보십시오.

먹는 작은 식사는 더 정기적으로 신진 대사 열이 음식을 분해하기 위해 필요한 한, 멋진 당신을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 당신의 체온을 유지합니다 잘 수화 자랑합니다.

당신이 그들을 적용 할 때 당신은 또한 냉각 효과를 냉장고에 보습제를 유지할 수 있습니다. 자신에게 휴대용 팬을 얻고 모자를 피하고 날씨가 허용 할 때 샌들을 착용하여 멋진 머리와 발을 유지한다.

당신은 지나치게 땀을 흘리는 것을 생각한다면, 당신은 당신이라는 조건이 있는지 의사와 상담 할 수 있습니다 다한증 . 당신이 할 경우 사용할 수있는 몇 가지 치료 옵션이 있습니다 :

  • 처방 발한 . 의사는 카운터를 통해 구입 즉시 사용할 수없는 고강도 처방 발한 억제제를 처방 할 수 있습니다. 당신의 얼굴과 머리가 영향을받는 경우 처방 크림도 사용할 수 있습니다.
  • 경구 약물 . 특히 신경이 땀을 줄이는 데 도움이 할 수있는, 서로 통신 할 수 있도록 화학 물질을 차단 의사에서 사용할 몇 가지 약물이 있습니다. 이 (방광 문제, 구강 건조, 및 시력 포함) 일부 잠재적 인 부작용이 있으므로 이득이 위험을 상회하는지 여부에 대해 의사와상의하십시오.
  • 항우울제 . 불안은 과도한 발한으로 이어질 수 있습니다. 그들은이 문제에 기여하고 있음을 느낄 경우 의사는 항우울제를 처방 할 수 있습니다.
  • 보톡스 주사 . 이 주사는 일시적으로 땀을 유발하는 신경을 차단합니다. 6 ~ 12 개월 마지막 주사, 후, 치료를 반복해야합니다. 주사는 약간의 통증을 유발 할 수 있으며, 어떤 사람들은 치료를 했어 지역에 일시적으로 근육 약화를 경험한다.
  • 수술 . 극단적 인 경우에, 당신에게 열려 몇 가지 수술 옵션이 있습니다. 다음은 전자 레인지 치료, 땀샘 제거, 신경 수술 등이 있습니다. 의사가 당신이 비정상적인 양의 땀을 일으키는 심각한 상태가 있다고 판단되면 수술은 고려되어야한다.

땀은 완전히 자연과 목적을 제공합니다. 땀을 줄이거 나, 당신은 당신이 필요 느끼는 경우에, 그 효과를 숨길 수있는 방법이 있습니다. 당신이 비정상적으로 많은 양의 땀 느낄 경우 의사와 상담하십시오. 전문가의 조언은 도움이 될 수 있습니다.

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