Halotherapy : 용도, 장점 및 위험

에 포스팅됨 5 October 2017

Halotherapy 짠 공기를 호흡 포함 대체 치료입니다. 일부는 같은 호흡 상태, 치료할 수 있다고 주장 천식 , 만성 기관지염알레르기 . 다른 사람은 그것도 할 수있는 제안 :

다시 중세 시대 halotherapy 날짜의 기원. 그러나 연구자들은 최근의 잠재적 인 이익을 공부하기 시작했다.

Halotherapy은 일반적으로 소금 투여 방식에 따라 건식 및 습식 방법으로 분류된다.

드라이 방법

halotherapy의 건조 방법은 일반적으로 습도의 무료 인공 “소금 동굴”에서 이루어집니다. 온도는 68 ° F (20 ℃) ​​이하로 설정 차갑다. 세션은 일반적으로 약 30 ~ 45 분 동안 지속됩니다.

halogenerator라는 장치는 미세한 입자로 소금을 갈기와 실내의 공기를 해제합니다. 흡입되면,이 소금 입자는 호흡기에서, 알러지 유발 물질 및 독소를 포함하여 자극을 흡수 주장한다. 지지자들은이 과정이 점액을 분해하고 명확한기도의 결과, 염증을 감소 말한다.

소금 입자가 흡수 박테리아와 많은 피부 상태에 대한 책임을 다른 불순물에 의해 피부에 비슷한 효과가 있다고한다.

염은 음이온을 생성하는 단계이다. 이것은 이론적으로 풀어 몸을 일으키는 세로토닌 , 행복의 감정 뒤에있는 화학 물질 중 하나. 많은 사람들이 사용하는 히말라야 소금 집에서 음이온의 혜택을 얻을 램프. 그러나 이러한 램프는 분위기를 추가하는 것보다 다른 어떤 혜택이 있다는 증거는 없다.

습식 방법

Halotherapy 또한 염과 물의 혼합물을 사용하여 수행된다. halotherapy의 습식 방법은 다음과 같습니다 :

  • 소금 물 양치질
  • 소금이 물을 마시는
  • 소금 물에 목욕
  • 소금의 물을 사용하여 코 관개
  • 부양 탱크는 소금 물이 가득

과학은 아직 halotherapy 과대 광고 잡았되지 않았습니다. 주제에 대한 몇 가지 연구가있다. 일부 연구는 약속을 보여 주었다, 그러나 대부분의 연구는 결정적 또는 충돌이다.

여기에 연구의 일부는 말씀입니다 :

  • A의 2007 연구 , 환자 만성 폐쇄성 폐 질환 (COPD)은 적은 수의 증상과 halotherapy 후 삶의 질 개선을했다. 아직도, 폐 연구소는 의료 가이드 라인이 설정되지 않았기 때문에 추천하지 않습니다.
  • A에 따라 2014 리뷰 , 만성 폐쇄성 폐 질환에 대한 halotherapy에 대한 대부분의 연구는 결함이 있습니다.
  • A에 따라 , halotherapy는 폐 기능 검사 또는 비 낭포 성 섬유증 기관지 확장증 환자의 삶의 질의 결과를 개선하지 않았다. 이것은 하드 폐에서 점액을 취소하게하는 조건이다.
  • Halotherapy가에 따라, 기관지 천식이나 만성 기관지염 환자에서 항 염증 및 항 알레르기 반응을 트리거합니다 .

대부분의 우울증이나 피부 상태에 대한 halotherapy의 모든 연구는 일화입니다. 이것은이 사람들의 개인적인 경험을 기반으로 의미합니다.

Halotherapy 아마 대부분의 사람들에게 안전하지만, 그것의 안전에 대한 어떤 연구가 없습니다. 또한, halotherapy은 일반적으로 응급 의료 상황을 처리하기 위해 손에 훈련 된 의료진없이 스파 나 웰빙 클리닉에서 이루어집니다. 당신은 프로와 halotherapy의 단점을 무게로이 점을 염두에 두십시오.

이 천식을 치료했다 수도 있겠지만, halotherapy 또한 수축 또는 천식을 가진 사람에 전파를 자극 할 수 있습니다. 이것은 기침, 천명, 악화 호흡 곤란을 만들 수 있습니다. 어떤 사람들은 또한 halotherapy 동안 점점 두통을보고합니다.

Halotherapy은에있어 어떤 약물 작업을 의미하는 것 보완 요법입니다. 의사가이 방법을 시도하려는 알려주십시오. 의사와 논의없이 약물을 중단하지 마십시오.

halotherapy의 지지자는 어린이와 임신 여성을위한 안전 주장한다. 그러나이 주장을 뒷받침 할 약간의 연구가있다. A에 따라 2008 연구 , 3 %의 식염수를 흡입하는 것은 유아를위한 안전하고 효과적인 치료 세기관지염은 . 그러나 halotherapy 클리닉에서 더 표준화가 없습니다. 투여 소금의 양은 크게 달라질 수있다.

Halotherapy는 편안한 스파 치료 될 수 있지만 그것이 얼마나 잘 작동하는지에 대한 증거가있다. 일부 연구는 호흡기 질환과 우울증에 도움이 될 수 있음을 시사한다. 대부분의 의사는하지만, 여전히 회의적이다.

당신이 halotherapy 시도에 관심이 있다면, 그것에 대해 의사와 상담하십시오. 당신이 그것을 시도 후 당신이 새로운 증상에 대해 그들과 함께 준수합니다.

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