제누 외반은 : 치료 원인 및 기타

에 포스팅됨 26 April 2017

노크 무릎으로 알려진 제누 외반은 안쪽으로 무릎을 켤 수있는 무릎의 정렬 불량입니다. 사람들이 노크 무릎으로하면 발목 사이 3인치 이상 차이가있어, 함께 무릎과 함께 서있다. 무릎 지금까지 안쪽으로 구부러져 있기 때문입니다.

외반슬은 어린 아이에서 일반적이며, 그들이 성장 대개 저절로 해결. 최대 어린이의 75 % 세 사이의 3, 5 노크 - 무릎 있습니다. 보스턴 어린이 병원은 이러한 경우의 약 99 %에서, 외반슬은 영향을받는 아이가 7 또는 8 세 시간에 의해 자체적으로 해결보고합니다.

외반슬도에서 생활에서 나중에 개발할 수 있습니다 :

  • 무릎이나 다리에 부상이나 감염
  • 비타민 D와 칼슘의 심각한 부족
  • 비만
  • 무릎 관절염

이 조건을 방지 할 수는 없지만, 그 효과는 최소화 될 수있다. 물리 치료와 운동은 종종 수술에 성공적으로 대체합니다. 자세한 내용을 읽어 유지.

어린 시절을 넘어 지속 외반슬은 잘못 정렬 무릎 외에 다른 증상이있을 수 있습니다.

그들은 다음과 같습니다 :

  • 뻣뻣한 관절
  • 무릎 통증
  • 절뚝 거리며 걸어

스트레스 인대와 근육은 또한 당신의 엉덩이, 발목 또는 발에 통증을 일으킬 수 있습니다. 하나의 무릎 라인을 벗어나면, 당신의 자세는 불균형 수 있습니다.

외반슬은 거의 항상 아이의 성장에 양성 변형입니다. 이 기회에 의해 발생하지만, 가족에서 실행 것으로 보인다.

노크 - 무릎도 발생할 수 있습니다 :

  • 무릎이나 다리에 부상을 입거나 감염
  • 에서 뼈 기형 구루병 , 비타민 D와 칼슘 부족으로 인한 질병
  • 다른 뼈 질환
  • 무릎에 추가 압력을두고 비만,
  • 관절염 무릎 관절

비만은에 따르면, 외반슬은 더 심각 할 수있다 소아 정형 외과 학회지 . 저널은 최근 연구에서, 외반슬 어린이 71 %가 비만인 것으로 밝혀졌다보고했다.

외반슬은 청소년 또는 성인 1에 존재하는 경우, 그것은 근본적인 원인이 있는지 찾아하는 것이 중요합니다. 뼈 질환이나 관절염 치료해야합니다.

의사는 당신이 어떤 고통에있을뿐만 아니라 여부, 가족 병력에 대한 질문을 할 것입니다. 당신이 경우, 당신이 느끼는 고통의 위치를 ​​알고 싶을 것이다.

신체 검사 중에 의사는 서서 걷는 방법을 관찰합니다.

또한 평가하기 위해 살펴 보겠습니다 :

  • 다리 길이 불평등
  • 무릎의 정렬 각도
  • 신발의 밑창에 편마모

어떤 경우에는, 의사는 명할 수있다 X - 선 또는 MRI 스캔 뼈의 구조를 볼 수 있습니다.

외반슬에 대한 치료는 증상의 원인과 정도에 따라 달라집니다.

구루병이 노크 무릎을 일으키는 예를 들어, 의사는 가능성이 수준을 복원하기 위해 비타민 D와 칼슘 보충제를 처방 할 것입니다.

또한 같은 이상 - 더 - 카운터 옵션 경우 처방전 강도 비 스테로이드 성 항 염증 약물을 처방 할 의사 나프록센 (Aleve, Naprosyn)는 구호를 제공하지 않습니다.

일반적인 치료 계획은 다음 중 하나 이상을 포함한다 :

체중 감량

비만은 외반슬 악화, 무릎에 추가 된 스트레스를 넣을 수 있습니다. 당신이 과체중 경우, 의사는 건강한 체중 감량 계획을 개발하기 위해 함께 작동합니다.

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운동

외반슬을 가진 대부분의 사람들에게 운동을 재편성하는 데 도움과 자신의 무릎을 안정화 할 수 있습니다. 의사 나 물리 치료사는 보행을 평가하고 당신의 다리, 엉덩이, 허벅지 근육을 강화하기위한 운동을 제안 할 수 있습니다. 특정 뻗어도 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.

운동을 강화하는 것은 장착 또는 누워서 다리를 제기과 같은 간단 할 수있다. 당신이 운동 루틴으로 진행하면서, 당신은 효과를 높일 다리 가중치를 추가 할 수 있습니다.

깔창은 착용자

다리가 외반슬의 결과로 길이가 같지 않은 경우, 뒤꿈치는 다리 길이를 같게하고 걸음 걸이를 정례화 도움이 짧은 쪽의 신발에 삽입합니다. 또한 다리 통증을 완화 할 수있다.

그 제누 외반 8 세에 의해 해결되지 않는 자녀를 들어, 중괄호 또는 부목은 뼈의 성장을 안내하는 데 도움이 될 수 있습니다.

외과

외반슬 심한 경우, 또는 운동은 통증을 완화하고 무릎을 안정화하는 것만으로는 충분하지 않습니다 때, 의사는 수술을 권고 할 수있다합니다.

젊은 사람들을 위해, 자신의 무릎에 삽입 된 작은 금속 플레이트는 직접 미래의 뼈의 성장을 도울 수 있습니다. 이 사소한 절차 안내 성장 수술이라고합니다. 뼈의 성장이 수정 될 때 플레이트는 제거됩니다.

성인은 절골술 혜택을 누릴 수 있습니다. 이 수술은 정렬 된 뼈를 유지하기 위해 영구적 인 금속 플레이트를 사용합니다. 이것은 당신의 다리 뼈를 조정하고 무릎을 재정렬 할 수 있습니다.

무릎 교체 수술은 노인에 대한 옵션입니다.

자세히 알아보기 : 무릎 교체 평가 및 질문 의사의»를 물어

대부분의 경우에, 부모는 아이의 외반슬은 8 세에 의해 해결할 수 있다고 예상 할 수있다.

청소년 및 외반슬 성인의 경우, 물리 치료 및 운동의 과정은 자신의 무릎을 다시 정렬 할 수 있습니다. 또한 근육을 둘러싸고 강화하고 다른 관절에 스트레스 손상을 방지 할 수 있습니다.

이러한 노력이 성공하지 않은 경우, 수술은 무릎을 재조정하기 위해 수행 될 수있다.

시간에, 치료 무릎 어긋남에 통증과 기능에 문제가 발생할 수 있습니다. 2013 연구는 외반슬 성인 개발의 위험이 높은 것으로 나타났습니다 골관절염 . 당신은 당신이 잘못 정렬 무릎을 가지고 생각되면 의사를 참조하십시오.


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