Euthymic : 기분, 정의, 국가, 장애, 기분 부전증 등을

에 포스팅됨 29 August 2018

간단히 말해, euthymia 기분 장애없이 생활의 상태입니다. 그것은 일반적으로 양극성 장애와 연관된.

A의 동안 euthymic 상태 , 하나는 일반적으로 명랑 함과 평온의 감정을 경험한다. 이 상태의 사람은 스트레스에 탄력성의 증가 수준을 표시 할 수 있습니다.

euthymic 분위기를 이해하는 한 가지 방법은 증상의 심각성의 관점에서 생각하는 것입니다. 우울증은 양극성 장애의 연속체의 한쪽 끝과 매니아가 다른 끝에있는 경우, euthymia 중간 어딘가에 자리 잡고 있습니다. 당신이 “정상”또는 “안정”기분의 상태에 살고으로 euthymic 생각할 수있는 이유입니다.

기분 부전증 (가진 사람 지속적인 우울 장애 ), 또는 기분 장애의 다른 유형은 또한 euthymia의 기간이 발생할 수 있습니다.

euthymic 분위기를 식별하는 방법

조용하고 안정된 분위기의 조증이나 우울증의 상태 및 상태를 구별하려고 할 때 euthymic 분위기를 식별 할 수있는 것은 중요하다. 당신이 euthymic 원하실 때, 당신은 가능성이 평온과 행복의 기간을 경험하게 될 것입니다.

Euthymia 우울증을 경험 할 때 느끼는 슬픔과 절망의 기간, 또는 조증 상태에서 경험 에너지의 극단적 인 피크에서 크게 다르다.

euthymia의 경험은 사람에서 사람에 따라 다르지만, 일반적인 몇 가지 당신이 euthymic 원하실 있다는 느낌을 포함한다 :

  • 행복
  • 고요한
  • 함유량
  • 일치하는
  • 열정적 인 (이 적당한 열정 일반적으로)

불안 장애의 존재는 양극성 장애에서 재생 euthymia 역할에 대해 이야기 할 때 또 다른 영역은 고려. 2016 연구는 불안 장애는 양극성 장애 매우 일반적인 것으로 나타났습니다.

연구자들은 불안 기분이 적절히 통제하는 경우에도 널리 퍼진 것으로 나타났습니다. 즉, 당신은 아직도 때 euthymic 상태 나 기분이 불안 장애의 증상이 발생할 수 있습니다. 이것은 또한 불안 장애에 초점을 맞추고 치료의 필요성을 지적했다.

euthymic 분위기가 상대적으로 정상 또는 정상 상태로 간주하는 동안, 당신은 euthymia을 체험 할 수있는 몇 가지 방법이 있습니다.

  • 반응과 Euthymia는 영향 . 반응은 영향을 euthymic 상태는 대화의 주제에 적절하게 반응한다는 의미에서.
  • 합동와 Euthymia는 영향 . 합동 euthymia는 감정이 상황을 일치하는 경우 분명하다. 즉, 당신이 가지고있는 감정적 인 반응은 합동 또는 당신이 겪고있는 상황과 일치한다.

양극성 장애에 대한 치료 고려 사항

양극성 장애는 완치가 없습니다 의미 만성 정신 질환이다. 이 때문에 자주 증상을 관리하는 의사와 치료사와 함께 작동하도록해야합니다. 양극성 장애의 치료에 대한 평가를 포함하는 단계 .

중간에 euthymia 우울증에서 조증에 양극성 장애의 범위와 관련된 기분 때문에, 전체에서이 중간 또는 정상 상태를 포함하는 것이 중요합니다 . 뿐만 아니라 우울증이나 매니아에 - - 정상 상태에서 보낸 시간의 양을 문서화 치료의 당신의 유형을 지시 할 수 있습니다.

표준 치료 옵션 양극성 장애에 대한 약물 치료, 심리 치료 (대화 요법), 및 생활 습관의 변화를 포함한다.

약물

이 기분 안정제, 항 정신병 약물, 항우울제를 포함하여 양극성 장애의 치료에 사용할 수있는 여러 가지 약물이 있고, 어떤 경우에는 벤조디아제핀.

심리 치료

심리 치료, 또는 이야기 치료는, 당신이 양극성 장애를 이해하고 기분을 관리하는 방법을 마련 할 수 있습니다. 양극성 장애에 대한 치료의 인기있는 형태의인지 행동 치료, psychoeducation, 대인 관계 및 사회 리듬 치료를 포함한다.

또한, 임상 시험 치료 (웰빙 치료)의 특정 유형이 euthymic 주 동안 효과적인 개입 것으로 나타났습니다.

라이프 스타일의 변화

라이프 스타일의 변화는 양극성 장애에 대한 전반적인 치료 계획의 일부입니다. 일반적인 몇 가지 수정 사항은 정기적으로 시간 초과 식사의 건강하고 균형 잡힌 식단을 먹고 지원을 위해 가족과 친구들을 찾고, 당신의 감정 변화를 배우고 이해하는 시간을내어, 그리고 전문적인 이야기하는 시간을 포함한다.

결론

당신이 양극성 장애와 함께 살고있는 인구의 부분이 있다면, 당신은 기분의 전체 범위가 일상 생활에 영향을 미칠 수있는 방법을 너무 잘 알고있다. 매니아의 높은 상태, 이러한 기복을 관리하는 우울증의 낮은 기간에서 끝없는 전투처럼 느낄 수 있습니다.

즉, 평가 이해하고, “중간”또는 양극성 장애를 가진 많은 사람들이 자신의 시간의 절반을 지출 euthymic 분위기를 관리 할 수있는 시간을내어, 말한다면, 양극성 장애의 증상을 관리하는 대처 전략 개발에 도움이 될 수 있습니다.

양극성 정신 건강

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