자궁 내막증에 대한 지원 그룹을 고려해야 할 3 가지 이유

에 포스팅됨 17 January 2018

자궁 내막증은 상대적으로 일반적입니다. 그것은에 따라, 15 및 44 세 사이의 미국 여성의 약 11 %에 영향을 미칩니다 . 그 높은 숫자에도 불구하고, 조건은 종종 가난 의학 원의 외부 이해된다.

그 결과, 많은 여성들이 그들이 필요로하는 지원을 찾을 수 없습니다. 심지어 그 사랑, 자비 친구 및 가족과 자신의 경험을 공유하는 사람에 액세스 할 수 없습니다.

자궁 내막증은 특정 의료 진단이다. 여성은 삶을 변화시키는 치료에 대한 심각한 선택을해야합니다. 이 혼자 할 어려울 수 있습니다.

지원 그룹은 위안, 격려, 정보 교환을위한 포럼을 제공합니다. 여성이 도전적인 시간을 통해 도움을받을 수있는 곳이다. 그들은 또한 그들이 상태를 관리 할 수 ​​있도록 기술을 얻을 수 있습니다.

이 중요한 사회적 연결은 종종 삶의 질을 향상시키고 자신의 건강에 대한 정보를 선택을 할 여성을 최대한 활용하십시오. 온라인 또는 사람에서, 그룹은 복지를 향상시키는 중요한 생명선에 액세스 할 수있는 하나의 방법입니다.

1. 당신은 혼자가 아니에요 알고

자궁 내막증은 도전적인 경험을 가져올 수 있습니다. 당신은 고립 혼자 느낄 수 있었다. 그러나 사실, 당신은 또한 자궁 내막증이 다른 여자와 함께 생각하는 것보다 더 많은 공통점을 가질 수있다. 이 조건을 가진 많은 여성들이 때문에 자궁 내막증이 자신의 삶에 영향을 미쳤다 방법의 신체적, 정서적, 사회적 경험을 공유했다.

예를 들어, 그들의 증상의 재미 사건이나 활동에 놓치고 자궁 내막증을 가진 여성을위한 일반적입니다. 자궁 내막증의 고통은 관리하기가 어려울 수 있습니다. 그것이 그들이 정기적으로 통증에 대처하지 않은 경우 다른 선택과 계획들은 것 이상을하는 일부 여성을 발생할 수 있습니다.

자궁 내막증으로 다른 사람에게 이야기하는 것은 “교과서”당신은 당신의 경험뿐만 아니라 것을 실현하는 데 도움이뿐만 아니라 실제는 다른 여성이 공유하는 도전 할 수 있습니다. 또한, 그들의 이야기를 듣는 것은 당신이 인식하지 않았을 수 있습니다 증상을 식별하는 데 도움이 될 수 있습니다.

다른 사람들과 함께 참여함으로써, 당신은 고립의 느낌을 깰 수 있습니다. 이 조건이 더 관리 할 수처럼 다른 사람들이 느끼는 알고.

2. 학습의 새로운 대처 기술

의사는 약물을 규정하고있다. 그러나 당신의 몸은 하루 24 시간을 살고 있습니다. 치료 옵션에 대한 최신 상태로 머무는 것은 당신이 자신을 기분 좋게 만드는 제어에 더 기분이 도움이 될 수 있습니다.

지원 그룹에있는 다른 사람들은 당신에게 통증 관리에 대한 팁을 제공 할 수 있습니다. 그들은 새로운 운동을 제안 당신에게 새로운 휴식의 기술을 가르 칠하거나 새 책을 추천 할 수 있습니다. 다른 사람과 대화를 통해, 당신은 당신이 당신의 웰빙을 개선하기 위해 수행 할 수있는 작업에 대한 새로운 아이디어를 얻을.

지원 그룹의 구성원은 행정, 의료, 법률, 또는 지역 사회의 정보와 함께 당신을 도울 수 있습니다. 종종 진행자는 여성 전용 건강 클리닉이나 자궁 내막증 전문 의사의 이름의 목록을 가지고있다.

지원 그룹을 통해, 당신은 다른 사회 문제에 대한 도움을받을 수 있습니다. 예를 들어, 만성 질환을 가진 사람들이 직장 장벽을 극복하는 데 도움이되는 법률 클리닉이나 정부 기관 배울 수 있습니다.

3. 공유 경험

여성의 건강의 여러 측면 공개적으로 논의되지 않습니다. 결과적으로, 어려운 증상이 당신의 삶의 다른 영역에 영향을 줄 것이 얼마나 일반적인 정보를 찾을 수 있습니다. 예를 들어, 자궁 내막증 많은 여성들이 심각한 육체적 고통이있다. 이 현상은 같은 다른 경험으로 이어질 수 있습니다 :

  • 애무와 과제
  • 직장에서 어려움
  • 가족 구성원에 대한 어려움을 돌보는

지원 그룹에 참여함으로써, 당신은 당신이 당신의 대인 관계에 직장에서, 당신의 삶의 모든 영역에서 직면 한 장벽에 대해 이야기 할 수 있습니다. 지원 그룹, 사람들은 종종 심각한 건강 상태를 가진 사람을 위해 발생하는 부적합 또는 수치심의 이동을하게 할 수 있습니다.

어디 지원 그룹을 찾을 수

의사는 당신이 참석할 수 지역에서 사람 지원 그룹의 목록을 가질 수있다. 귀하의 지역에서 그룹을 찾기 위해 인터넷을 사용합니다. 당신은 당신이하고 싶지 않아 바로 하나를 참석 할 필요가 없습니다. 지원 그룹과 아이디어는 사람들이 당신을 필요로 할 때 안전한 장소가 제공 할 수 있다는 것입니다.

여성이 채팅 및 메시지 보드를 통해 상호 작용하는 다양한 온라인 지원 그룹이있다. Endometriosis.org는 목록이 온라인 지원 옵션 페이스 북 포럼을 포함하여. 같은 미국 이외의 여러 국가 기관, 자궁 내막증 영국자궁 내막증 호주 , 온라인으로 다른 사람과의 상호 작용에 대한 링크가 있습니다.

테이크 아웃

당신이 만성 질환과 함께 생활하는 경우, 밖으로 도달하기 어려울 수 있습니다. 종종 그룹이있는 곳 말할뿐만 아니라, 듣고뿐만 아니라 제공 지원합니다. 아는 편안함과 치유의 원천이 될 수 있습니다 당신과 함께 연결하려는 사람들이있다.

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