구리 결핍 : 증상, 치료, 및 더

에 포스팅됨 26 February 2018

구리 파이프를 커버하기 위해 사용되는 금속 이상이다. 그것은 작은 양의 인체에 존재의 몸은 뇌, 혈액 등의 필요한 기능을 수행하는 데 도움이됩니다.

적어도 12 개 효소 의사 호출 체내에 존재하는 “을 cuproenzymes.“이들의 기능이 구리에 의존한다. 예 본체 멜라닌 피부 세포에서 본 화합물을 사용하는 티로시나 아제이다. 몸은 철을 분해하기 위해 구리에 따라 달라집니다.

의사는 혈액에서 구리 결핍 전화 “hypocupremia을.“는에 따르면 , 조건은 종종 과소된다.

증상이 여러 다른 조건이 같다 있기 때문에 의사가 진단을 위해 구리 결핍은 어려울 수 있습니다. 예를 들어, 구리 결핍과 연관된 증상들은 유사하다 비타민 B-12 결핍 .

낮은 구리 수준은 사람의 면역 시스템과 에너지 수준에 영향을 미칠 수있다. 예는 다음과 같습니다

  • 항상 차가운 느낌
  • 쉽게 뼈 파손
  • 멍 들기 쉬운
  • 피로
  • 아픈 쉽게 또는 자주 받고
  • 창백한 피부
  • 가난한 성장
  • 피부 염증
  • 피부 염증
  • 설명되지 않는 근육통

매우 낮은 구리 수준뿐만 아니라 근육의 움직임에 문제가 발생할 수 있습니다.

몸이 주로 복부에 다음 소장에서 구리를 흡수하기 때문에, 두 기관의 문제는 종종 구리를 흡수하는 사람의 능력에 영향을 미친다.

여러 번, 구리 결핍은 흡수에 영향을 미칠 수 위 수술의 결과입니다.

아연 보충제는 구리 결핍의 일반적인 원인이다. 아연과 구리 아연은 일반적인 우승자 인으로 위장에 흡수 경쟁 때문이다. 그 결과, 구리 흡수되지 않습니다.

구리는 멜라닌 형성에 중요한 역할을하기 때문에 구리의 부족은 사람의 머리에 영향을 줄 수 있습니다. 멜라닌은 사람의 머리카락의 색소 침착 (컬러) 중요하다. 따라서 일부 의사들은 낮은 구리 수준이 잠재적으로 조기 고령화 머리로 이어지는, 사람의 머리 색깔에 영향을 미칠 수 있음을 이론화.

그러나, 구리, 머리 색깔 변화와 탈모 사이의 링크는 널리 연구되지 않았다. A는 혈액 구리 수준과 사이에 연결 발견되지 원형 탈모 , 탈모를 일으키는 조건을. (아연, 다른 미량 금속은 잠재적으로 탈모로 이어지는로 연결되어 있습니다.)

구리 결핍을 진단하기 위해 의사는 건강 기록을 취하고 약물과 복용하는 보충제의 종류를 요청합니다. 구리 결핍을 평가할 때 그들은 당신의 증상을 고려하십시오. 당신은 위험 요인이있는 경우 그들은 고려할 수 있습니다.

이들은 다음을 포함한다 :

  • 초과 아연 보충
  • 같은 위장과 같은 비만 수술의 역사
  • 역사 절제술 (수술 한 부분의 제거 또는 위의 모든)
  • 상부 위장관 수술의 역사
  • 흡수 장애 증후군 과 같은 복강 또는 염증성 장 질환 사람이 완전히 그들의 음식의 모든 영양분을 흡수하지 않을 수 있습니다,

혈중 구리 수치가 낮은 경우 플라즈마 구리 수준을 결정하기 위해 의사는 혈액 검사를 명령 할 수있다. 다른 요인이 거짓으로 사람의 혈액 구리 수준을 높일 수 있기 때문에이 테스트는 구리 결핍에 대한 최종 진단 테스트하지 않습니다. 그들이 예상되는 정상 범위의 30 % 이하라면 의사들은 일반적으로 심각하게 부족한 구리 수준을 고려한다.

구리 결핍의 초기 치료는 구리 수준이 처음에 낮은 이유에 따라 달라질 수 있습니다. 당신이 너무 많은 아연을 복용하는 경우 예를 들어, 당신은 단지 아연 보충제를 줄일 필요가있다.

의사들은 종종 적절한 치료와 같은 구리 보충을 권장합니다. 시장에서 구리 첨가제는 글루 콘산 구리, 황산구리 및 염화 구리를 포함한다.

하루에 구리의 약 2 밀리그램 (mg)을 복용하는 것은 부족을 해결하는 데 도움이 될 수 있지만, 의사는 당신을 위해 올바른 복용량을 알려드립니다. 구리 풍부한 음식의 섭취를 늘리면 도움이 될 수 있습니다.

당신의 결핍이 심한 당신의 의사가 당신의 몸은 구리 보충제를 흡수 할 것으로 우려되는 경우, 그들은 정맥 주사 (IV) 구리 치료를 처방 할 수 있습니다.

에 따르면 , 구리 결핍의 보정은 4 주에서 12 주에서 걸릴 수 있습니다.

구리의 평균 일일 권장 섭취량은 약 0.9 밀리그램이다. 대부분의 사람들은 일상 식단에서이 금액을 통해 이동합니다. 음식에서 구리의 가장 일반적인 소스는 빵과 곡물에서 발견된다. 가장 좋은 구리의 음식 소스는 다음과 같습니다 :

  • 굴 (6 매체, 요리) : 2,397 마이크로 그램 (MCG)
  • 게살 (3 온스 알래스카 왕) : 1005 MCG
  • 캐슈 너트 (1 온스 원료) : 622 MCG
  • 해바라기 씨 (1 온스 건조 볶은) : 519 MCG

전체 - 곡물 빵, 파스타, 브로콜리, 감자, 바나나는 구리 높다.

구리 결핍의 가장 흔한 합병증은 빈혈, 범 혈구 감소증 및 운동 실조 있습니다 :

  • 빈혈은 사람의 적혈구가 낮은 상태입니다. 이는 장기와 조직에 전달되는 산소의 양에 영향을 미친다.
  • 범 혈구 감소증은 혈액의 3 개 휴대 전화 부품이 낮은 상태입니다. 다음은 적혈구, 백혈구, 혈소판 수를 포함한다. 이 조건은 신체의 면역 체계 및 전반적인 건강에 영향을 미칠 수있다.
  • 운동 실조증은 신체의 움직임을 제어의 손실이다. 사람의 신경계가 영향을 받으므로이 낮은 구리 수준을 발생합니다.

구리 결핍의 다른 덜 흔한 합병증은 뼈 개발, 머리카락과 피부 색소의 손실 및 영향을받는 성장에 문제가 있습니다.

구리 결핍은 드문 상태이지만, 특히 복부 수술을받은 한 개인에 발생할 수 있습니다. 다행히, 조건은식이 변화뿐만 아니라 구리 보충제를 통해 높은 치료입니다.

당신의 구리 수치가 매우 낮은 경우, 최선의 치료에 대해 의사에게 문의하십시오. 귀하의 수준은 보통 몇 주에서 수정 될 수 있습니다.

영양물 섭취

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