8 만성 특발성 두드러기 트리거 : 스트레스, 애완 동물 및 기타

에 포스팅됨 26 February 2019

만성 특발성 두드러기 (CIU)은 사람의 피부에 가려움, 붉은 범프 또는 wheals 결과 만성 두드러기의 한 형태이다. CIU을 가진 사람들은 일반적으로 올 플레어를 가지고 몇 년 동안 이동하지만, 의사들은 직접적인 원인을 확인하지 못했습니다.

이 명확한 근본 원인하지 않고 증상이 언제든지 자발적으로 표시 할 수는 있지만 특정 트리거가 증상을 악화시킬 수 있다는 것을 알 수 있습니다.

다음은 더 나은 조건을 이해하기 위해 알아야 할 몇 가지 잠재적 인 트리거입니다.

모든 CIU 트리거는 생리적이다. 또한 스트레스 나 불안에 따른 심리적 될 수 있습니다. 당신의 정신 상태는 증상의 발현에 중요한 역할을 너무도 검사에서 증상을 유지할 수 아래로 스트레스 수준을 유지 할 수 있습니다.

당신은 자신이 자주 불안 느낌을 찾을 경우, 운동, 또는 요가 호흡, 명상과 같은 몇 가지 스트레스 해소 활동을하려고합니다.

당신의 가려운 피부를 긁는 것은 일시적인 만족을 제공하지만, 실제로 트리거 될 수 있습니다.

긁는 당신이 가려움을 더 인식하게하고 그것에 초점에서 자신을 멈출 수있는 악순환으로 이어질 수 있습니다. 이에 더욱 긁힘 리드 및 두드러기의 더 나쁜 경우.

특정 동물의 주위에있을 때 당신이 두드러기의 발병을 통지하는 경우, 애완 동물의 비듬이 트리거 될 수 있습니다.

당신은 반드시 반응이 발생 할 동물과 직접 접촉 할 필요가 없습니다. 동물이 반응에 가지고 충분한 수 시간을 보내는 경우 피부의 플레이크 장소에 창고 수 있습니다.

옷을 세탁하고 가능한 한 많이 일어나는 알레르기 반응을 방지하기 위해 자주 가구를 청소합니다.

여름 동안 밖에있는 것은 CIU의 트리거에 대한 지뢰밭이 될 수 있습니다. 꽃가루, 벌레 물린, 태양의 열은 모든 피부에 가려운 충돌로 이어질 수 있습니다.

시간을 보내는 야외 두드러기의 갑작스런 발병을 제공 놀라지 마십시오. 버그 스프레이를 적용하고 곤충에 물린을 방지하기 위해 긴 소매상의와 바지를 착용. 태양으로부터 자신을 보호하기 위해 모자를 착용하는 것이 좋습니다.

반면에, 겨울 (또는 수영장 차가운 상태)과 관련된 추위는 사람들의 플레어 업을 트리거 할 수 있습니다. 반응이 발생하는지 확인하기 위해 아이스 큐브 시험을 관리하는 의사에게 물어보십시오. 이 추위 트리거 것을 발견 있다면, 의사는 차가운 온도에서 피부를 보호 포함한 적절한 권고를 할 것입니다.

당신은 당신의 콧물과 두드러기는 관련이없는 것으로 생각할 수 있지만, 두 사람이 연결되어 있는지 가능합니다. 치과 감염 바이러스 성 호흡기 감염 뭐든지 트리거 될 수 있습니다. 가능한 한 빨리 그들이 당신의 두드러기가 더 악화하지 않도록 이러한 치료를받을 의사를 참조하십시오.

땀 될 수 있습니다 특히 활발한 종류의 운동은, 당신의 CIU 증상을 악화시킬 수 있습니다.

당신은 반드시 모두 운동을 중단 할 필요가 없습니다,하지만 당신은 통제 증상을 유지하는 방법에 대해 의사와 상담 할 수 있습니다. 그들은 사이클링, 수영, 또는 요가 등의 영향이 적은 운동을 권고 할 수있다. 이 운동은 많은 땀을하지 않습니다,하지만 그들은 여전히 ​​움직이고 있습니다.

당신의 생리주기와 관련된 호르몬은 두드러기를 유발하는 역할을 할 수있다. 당신이 플레어 업 정기적으로 귀하의주기에서 같은 점을 중심으로 발생하는 것처럼 보인다 통지하는 경우, 그것은 우연의 일치 이상이 될 수있다. 그들이 적절한 치료를 추천 할 수 있도록 의사에게이를 불러옵니다.

당신의 피부에 여분의 압력은 두드러기가 발생할 수 있습니다. 이 단단히 버클 벨트에 탄성 허리 밴드에 청바지를 너무 꽉 쌍에서 아무것도 증상을 가져올 수 있음을 의미합니다.

대신, 호흡 피부 룸을 제공 느슨하고 편안한 옷을 선택하려고합니다.

당신의 CIU 증상을 악화 특정 상황을 이해하는 가장 좋은 방법 중 하나는 증상을 추적 일기를 유지하는 것입니다. 증상이 시작시기에 발병 기간, 증상의 강도, 및 비정상적인 활동을합니다.

의사와 노트를 검토하면 패턴을 식별하는 데 도움이 할 수 있습니다.

당신은 완전히 CIU 증상을 제어 할 수 없을 수도 있지만 발병에 데려 역할을 할 수있는 요인을 이해하는 것은 특정 트리거를 방지 할 수 있습니다.

두드러기 면역 체계

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