이유는 간 워크에 참여하고 당신은 참여 수있는 방법

에 포스팅됨 13 September 2018

내가 말기 간 질환으로 진단되기 전에, 나는 대부분의 사람들 같았다 : 내 간이 위치한 곳 알지도하지 않았다. 찾기 사실은 진단 후 내 할 일 목록의 첫 번째 항목이되었다.

나는 빨리 간 질환은 미국에서 증가에도 불구하고 분명한 정보를 구하기가 힘들었다 것을 배웠다. 또한 간염 C 또는 HCV 전화를 - - 자신과 같은 다른 사람들에게 도달하기 위해 나는 C 형 간염을 통해 그것을 만드는 방법을 배우고 싶었다. 내 목표는 살 한 후, 다른 사람들이 HCV에 더 강한 살 수 있도록.

나는 우리가 개인적인 목표를 달성 할 수 있도록 의미있는 활동에 참여 할 때 우리 모두가 최고의 배우 있다고 생각합니다. 내 라이프 스타일을 수정하고 긍정적 인 변화를 만들 수있는 방법을 발견 아픈 사람이었다. 나는 길을 따라 많은 지원을 필요로했다. 미국 간 재단 (ALF) 웹 사이트는 저를위한 원 스톱 상점이었다.

도보 : ALF를 통해, 나는 변경하고 하나 개의 활동에서 목표를 달성하기 위해 나에게 도움이 활동을 찾을 수 있었다.

걷기 시작

저 정말 그 산책이 더 생각할 필요도없는 말을 시작하자. 걷는 것은 심장 혈관 운동의 가장 쉬운 형태 중 하나입니다. 아무리 간 질환이 될 얼마나 피곤, 나는 항상 걸을 수 있습니다. 그것은 시간에 달팽이의 속도처럼 보일 수도 있지만, 나는 항상 다른 앞에 한 발을 넣을 수 있어요.

때 흔들 거리는, 나는 단순히 지팡이를 추가합니다. 내 지팡이는 어두운 곳에서도 나를 도울 수있는 손전등 속이게된다. 유일하게 내 의사가 힘을 얻기 위해서는 간염 C.와 초기 진단 후 허용으로 운동하고 산책, 나는 낮잠 다음에, 매일 사서함에 걸었다.

내 웹 사이트에 매일 수집 할 간 질환 같은 증상이있는 사람들. 그들은 간세포 암과 이식을 포함 간경변의 모든 단계에서이기 때문에, 나는 신뢰할 수있는 웹 사이트에 대한 링크를 제공합니다. ALF 지원이 유형의 자금 소요 간염 C.에 대한 두려움이없는 지식을 전달하는 역사를 가지고 있습니다. 간암 워크가 들어오는 곳이다.

간암 워크는 무엇입니까?

각 간 워크는 간 질환의 모든 유형에 모두 도움이 큰 체인에 작은 링크입니다. 운동으로, ALF의 간 워크는 또한 간 질환에 대한 개인을 지원하는 가정에 도달하면서 중요한 연구를위한 자금을 제공하는 넓은 범위를 가지고있다.

나 같은 개인 혼자 걷거나 팀을 형성 중 하나. 몇몇 팀은 친구, 동료 및 가족들로 구성되어 있습니다. 그것은 하나 명의 목적 연합 거대한 지원 시스템의 모든 하루 동안 함께 오는 것과 같습니다. 나는 혼자 5K를 걸을 때도, 난 간 질환을 가진 사람들에게 희망을 가지고 내 옆에 걷고있는 사람들이 있다는 것을 알고있다.

내 지역 간 워크가되기 전에, 나는 아직도 내 자신에 어떤 5K를 걸어 간 인식에 기부 기금을 마련 할 수있다. 산책을 완료하고, 다른 사람들을 돕는의 목표에 집중할 수 있다는 것은 나에게 만족의 감각을 준다.

같은 목표에서 작업하는 다른 사람들과 함께 걷는 것은 훨씬 더 재미 있습니다. 간 워크 마침내 내 고향 상태로오고 있기 때문에 올해는 두 개 이상의에 참여하는거야!

테이크 아웃

나는 나 간암 생존 도움이 건강한 생활 습관의 변화를 계속 할 수 드리겠습니다. 걸어 간 질환에 대한 지속적인 인식을위한 돈을 모금 연결하려면 내 모든 단계에서 불꽃을 둔다.


카렌 호이트는 요가의 가르침, 보트 오클라호마의 숲에있는, 빠른 워커, 부동하게 흔들. 그녀는의 저자이다 에서 간 사랑 다이어트 와의 간 질환을 가진 당신의 가장 친한 친구입니다 ihelpc.com . 페이스 북에 그녀를 따라 @ihelpc . 카렌 , 트위터 @hepatitisihelpc 및 인스 타 그램 @ karenhoyt1 .

C 형 간염 간

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