C 형 간염 자기 관리 및 홈 구제 팁 및 권장 사항

에 포스팅됨 28 July 2015

C 형 간염은간에 염증을 일으키는 바이러스입니다. 약물은 종종 바이러스를 치료하기 위해 처방된다. 이 약물은 심각한 부작용을 초래할하는 것은 드문,하지만 당신은 몇 가지 가벼운 증상이 나타날 수 있습니다.

당신은 당신이 치료를 통해 얻을 수 있도록하기 위해 취할 수있는 몇 가지 단계가 있습니다. 발생할 수있는 부작용에 대해 읽고 어떻게 그들과 거래를 할 수 있습니다.

약물 부작용

이전에는 C 형 간염 바이러스 (HCV)에 사용되는 주요 치료는 인터페론 치료했다. 치료의 유형은 더 이상 낮기 때문에 치료 속도와 몇 가지 중요한 부작용으로 사용되지 않습니다.

HCV 감염에 대한 처방 새로운 표준 약물이라고 직접 작용 항 바이러스제 (DAAS). 이 약물은 치료와 감염 치료에 매우 효과적이다. 일반적으로, 그들은 많은 부작용을 일으킬하지 않습니다. 사람들이 경험을 할 수 있다는 부작용은 비교적 온화하다.

DAAS의 부작용이 포함될 수 있습니다 :

  • 잠 잘 수 없음
  • 구역질
  • 설사
  • 두통
  • 피로

자다

충분한 수면을 얻는 것은 건강을 유지 및 HCV 치료하는 동안 최선을 느끼는 것이 중요합니다. 불행하게도, 불면증, 또는 어려움 수면은 약물의 일부의 부작용 중 하나가 될 수 있습니다.

당신이 떨어지거나 자고 머물 문제가있는 경우이 좋은 수면 습관을 연습 시작 :

  • 같은 시간에 잠자리에 가서 매일 같은 시간에 일어나.
  • 카페인, 담배, 및 기타 자극을 피하십시오.
  • 당신의 침실은 냉정을 유지.
  • 이른 아침이나 늦은 오후에 연습하지만 침대 전에 옳지 않다.

수면제도 도움이 될 수 있습니다. 당신이 복용하고있는 약물로 알려진 상호 작용이 없는지 확인하기 위해 잠 약물을 시작하기 전에 의사와 상담하십시오.

영양과 다이어트

C 형 간염을 가진 대부분의 사람들은 특별한 다이어트를 따를 필요는 없지만, 건강하게 먹는 것은 당신에게 에너지를주고 당신이 치료를받는 동안 최선을 느낄 도움이 될 것입니다.

C 형 간염을 치료하는 데 사용되는 일부 약물은 식욕을 잃거나 위장에 아픈 느낌이 원인이 될 수 있습니다.

이러한 팁이 증상을 완화 :

  • 당신이 배고픈없는 경우에도, 작은 식사 또는 간식 매 3 4 시간을 먹는다. 그들은 오히려 더 큰 식사를 먹을 때보다 하루 종일 “방목”때 어떤 사람들은 덜 아파.
  • 식사 전에 가벼운 산책. 그것은 당신이 배고프 덜 구역질 느낌 도움이 될 수 있습니다.
  • 지방, 짠, 또는 달콤한 음식에 쉽게 이동합니다.
  • 알코올을 피하십시오.

정신 건강

당신이 HCV 치료를 시작할 때 압도 할 수있다, 그것은 두려움, 슬픔, 분노의 감정을 경험하는 정상입니다.

그러나 C 형 간염을 치료하는 데 사용되는 일부 약물은 불안과 우울증뿐만 아니라, 이러한 감정을 개발의 위험을 증가시킬 수 있습니다.

C 형 간염에 대한 치료 기간 동안 우울증에 DAAS의 효과는 불분명 . 그러나 우울증은 일반적으로 개선 치료 과정을 완료 한 후.

우울증의 증상은 다음과 같습니다

  • 슬픈 불안, 과민성, 또는 희망을 느끼고
  • 당신은 일반적으로 즐길 수있는 것들에 대한 관심을 잃고
  • 느낌이 쓸모 또는 유죄
  • 평소보다 느리게 이동하거나 힘든 여전히 앉아 발견
  • 극단적 인 피로 또는 에너지의 부족
  • 죽음이나 자살에 대한 생각

2 주 후에 사라지지 않는 우울증의 증상이있을 경우 의사와상의하십시오. 그들은 항우울제를 복용하거나 훈련 된 치료사와 대화 권고 할 수있다.

의사는 또한 C 형 간염 권고 할 수있다 지원 그룹 은 다른 사람들이 치료를 통해가는 이야기 할 수 있습니다. 다른 사람들이 온라인으로 만나는 동안 일부 지원 단체는 직접 만난다.

테이크 아웃

당신이 C 형 간염에 대한 치료를 시작으로, 그것은 당신의 정신 및 신체 건강을 돌볼 것이 중요합니다. 몇 가지 간단한 단계는 건강한 식단을 먹는 적절한 수면을 받고, 당신이 발생할 수있는 정신 건강 문제에 대해 의사와 이야기 등이 있습니다. 아무리 당신이 경험 무슨 증상, 그들과 거래를 할 수있는 방법이 있다는 것을 기억하지.

C 형 간염 간

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