깨진 발가락 : 증상, 복구 등을

에 포스팅됨 4 October 2018

혹시 하드 발가락을 스텁 한 경우, 즉시, 심한 통증은 발가락이 끊어 궁금 당신을 떠날 수 있습니다. 대부분의 경우, 손상은 염좌 인 바람이. 이 고통스러운이지만, 뼈 자체는 그대로 의미합니다.

발가락 뼈가 하나 개 이상의 조각으로 나누기 경우에, 당신은 부러진 발가락이있다.

증상을 인식하고 부러진 발가락의 치료를 학습하는 것이 중요합니다. 부러진 발가락은 치료 왼쪽 경우, 도보 및 실행 능력에 영향을 미칠 수있는 문제가 발생할 수 있습니다. 가난하게 처리 부러진 발가락은 많은 고통에서 당신을 떠날 수 있습니다.

발가락에 통증을 욱신 거려하면 파손 될 수 있다는 첫 번째 신호입니다. 또한 부상시 뼈 휴식을들을 수 있습니다. 또한 골절이라는 부러진 뼈는 또한 휴식 부종의 원인이 될 수 있습니다.

당신이 당신의 발가락을 부러 경우에, 상해 근처의 피부가 상한 모습으로 또는 일시적으로 색상을 변경할 수 있습니다. 당신은 또한 어려움이 발가락에 어떤 무게를두고있을 것이다. , 걷기, 또는 단지 서있는 것은 고통 스러울 수 있습니다. 나쁜 휴식도 부 자연스러운 각도로 휴식을 일으킬 수있는 발가락, 탈구 수 있습니다.

염좌 발가락이 탈골 보지한다. 그것은 여전히 ​​팽창하지만, 가능성이 적은 멍이있을 것이다. 염좌 발가락은 몇 일 동안 고통 스러울 수 있지만, 다음 개선하기 위해 시작해야한다.

휴식과 염좌 사이의 또 다른 주요 차이점은 고통의 위치입니다. 뼈가 골절 한 경우 일반적으로 휴식 바로 다치게됩니다. 염좌으로 고통 발가락 주위보다 일반적인 영역에서 생각 될 수있다.

부상 휴식 또는 염좌가 의사를하는 경우 유일한 방법은 확실히 말할 수 있습니다. 그들은 당신의 발가락을 검토하고 부상의 유형을 확인할 수 있습니다.

부러진 발가락의 가장 일반적인 두 가지 원인은 열심히 무언가로 스텁 또는 뭔가 무거운 땅을 가지고있다. 맨발로가는 것은 당신이 어둠 속에서 또는 낯선 환경에서 산책하고 특히, 주요 위험 요인이다.

당신은 두꺼운 부츠와 같은 적절한 발 보호없이 무거운 물건을 휴대하는 경우, 당신은 부러진 발가락에 대한 높은 위험에 노출입니다.

부러진 발가락은 일반적으로 X 선을 사용하여 진단 할 수 있습니다. 고통과 변색이 며칠 후에 완화하지 않으면, 당신은 확실히 의사를 볼 수 있습니다.

제대로 치료하지 않는 부러진 발가락으로 이어질 수 관절염 , 하나 개 이상의 관절에 만성 통증을 유발하는 고통스러운 상태.

의사는 발가락을 검토하고 병력를 요청합니다. 당신은 부상과 증상에 대해 가능한 많은 세부 사항으로 의사에게. 기분이나 발가락에 따끔 거림의 손실이있을 때는 의사에게 알려야합니다. 이 신경 손상의 징후 일 수 있습니다.

TOE가 고장 기회가 있다면, 의사는 가능성이 부상 발가락 하나 이상의 X 선을 취득하기를 원할 것입니다. 다른 각도에서 이미지를 얻는 것은 휴식의 정도를 이해하는 것이 중요합니다.

X 선에서 정보는 의사가 수술이 필요한지 여부를 결정하는 데 도움이됩니다.

부러진 발가락의 대부분의 경우로, 작은 의사가 할 수있다. 그것은 주로 당신에게 달려 발가락을 휴식과 안정을 유지하는 것.

당신이 당신의 발가락이 끊어 여부를 알고도 전에, 당신은 부상 발가락을 얼음이 상승 유지해야합니다. 당신은 또한 아세트 아미노펜 (같은 이상 - 더 - 카운터 진통제 취할 수있다 타이레놀 ), 이부프로펜 ( 애드 빌 , 모 트린 ), 또는 나프록센 ( Aleve를 ).

당신이 발가락을 복구하는 수술이있는 경우, 의사는 더 강한 진통제를 처방 할 수 있습니다.

당신의 발가락을 부목

부러진 발가락의 일반적인 치료는 “친구 테이핑”라고합니다. 이것은 부러진 발가락을 가지고 조심스럽게와 그 옆의 발가락에 보안을 포함 의료 테이프 . 일반적으로하는 거즈 패드는 피부 자극을 방지하기 위해 발가락 사이에 위치한다.

비 부러진 발가락은 기본적으로 너무 많이 이동 깨진 발가락을 유지할 수 있도록 부목으로 사용됩니다. 이웃에 부러진 발가락을 녹화하면 부상 발가락에게이 치료를 시작하는 데 필요한 지원을 제공합니다.

수술 및 추가 치료 옵션

더 심각한 휴식 추가 치료가 필요할 수 있습니다. 당신이 치유 할 필요가 발가락의 뼈 조각이있는 경우, 테이핑 충분하지 않을 수 있습니다.

당신은 도보 캐스트를 착용하도록 조언 할 수있다. 이것은 또한 당신의 발을 걷고있는 동안 당신이 가질 수있는 고통의 일부를 줄이기 위해 충분한 지원을 제공하면서 안정적으로 부상 발가락을 유지하는 데 도움이됩니다.

아주 심각한 경우에는 수술은 골절이나 뼈를 재설정해야 할 수도 있습니다. 외과 의사는 때때로 제대로 치유하는 데 도움이 뼈에 핀이나 나사를 넣을 수 있습니다. 하드웨어의이 조각은 영구적으로 발가락에 남아있게됩니다.

당신의 발가락도 몇 주 후, 부드러운 부어 될 가능성이 높습니다. 당신은 가능성이 부상 후 한 두 달 동안 장거리를 실행하는 스포츠를 재생 또는 도보 않도록해야합니다.

휴식이 중족골 중 하나에있는 경우 복구 시간이 더 길어질 수 있습니다. 중족골 발가락에 작은 뼈있는 지골에 연결 발에 긴 뼈이다.

의사는 당신에게 당신의 부상의 정도와 위치에 따라 복구 시간의 좋은 평가를 줄 수 있습니다. 온화한 골절, 예를 들어, 더 심각한 휴식보다 더 빨리 치유해야한다.

도보 캐스트로, 당신은 걸어 발가락 부상을 두 주 이내에 대부분의 비 격렬한 활동을 재개 할 수 있어야한다. 뼈가 제대로 치료하면 통증은 점차 감소한다.

당신이 당신의 부러진 발가락에 통증을 느낄 경우, 통증을 일으키는 활동을 중지하고 의사에게 말해.

좋은 결과의 핵심은 의사의 조언을 통해 다음과 같은됩니다. 정기적으로 테이프를 변경할 수 있도록 제대로 발가락을 테이프 방법을 알아보세요.

조심스럽게 회복 어떻게 볼 매일 부러진 발가락에 더 압력을 넣어보십시오. 부상이 치유되는 증상으로 고통과 불편에있는 약간의 개선을 가져 가라.

다음은 복구를 개선하기 위해 당신이 할 수있는 몇 가지 있습니다.

신발류

당신은 일시적으로 부은 발을 수용하기 위해 더 큰 또는 더 넓은 신발을해야 할 수도 있습니다. 하드 유일하고 부상당한 발가락에 적은 압력을 넣어 것입니다 경량 상단에 신발을 받고 고려,하지만 여전히 지원을 충분히 제공한다.

당신은 쉽게 추가 편안함을 제공 할 수 있습니다 조정할 수 있습니다 벨크로 파스너.

얼음과 고도

얼음에 계속 의사가 권장하는 경우 발을 상승. 그것은 당신의 피부에 직접 접촉하지 않도록 헝겊에 얼음을 싸서.

천천히 해

당신의 활동에 다시 쉽게,하지만 당신의 몸을 들어. 당신은 당신이 발가락에 너무 많은 중량 스트레스를 가하고 있다는 것을 감지하면, 물러나. 너무 빨리 당신의 활동에 다시 돌진하는 것보다 그것은 더 이상 회복이 어떤 고통스러운 좌절하지 않도록하는 것이 좋습니다.

당신은 위의 링크를 사용하여 구매를하는 경우 헬쓰 우리의 파트너는 수익의 일부를받을 수 있습니다.

근골격계

다음으로 읽기