허리 통증 식사 후 : 원인, 치료 등을

에 포스팅됨 14 November 2016

허리 통증은 종종 척추의 근육 긴장이나 관절염으로 인해 발생뿐만 아니라 다른 원인의 넓은 범위의 표시가 될 수 있습니다. 이러한 원인은 척추의 신경에 대한 압박, 신장 감염, 암, 또는 다른 심각한 건강 상태를 포함 할 수있다. 허리 통증은 심지어 심장 마비의 징후 일 수있다. 허리 통증은 앉거나 단계를 복용하는 동안, 심지어 식사 후, 가장 예상치 못한 시간에 튀어 수 있습니다.

당신이 식사 후 허리 통증이있는 ​​경우, 불편이 소화 문제와 관련되어 있다고 가정 할 수있다. 이 경우 일 수 있지만, 증상 및 통증 가능한 트리거 모두 보는 것이 중요합니다.

뒷면은 자주 언급 고통의 사이트입니다. 참조 된 고통은 당신이 불편 실제 소스없는 신체의 일부에 발생하는 통증이다. 예를 들어, 심장 근육에 혈액 흐름에 문제가 심장 마비, 통증이 뒷면에 다른 곳에 마음에서 방출 될 수 있습니다.

식사 후 허리 통증에 대한 원인에 대한 자세한 내용은 읽어 유지.

궤양과 가슴 앓이

소화 고통의 징후는 종종 복부에 통증이나 구토 또는 설사 등의 반응을 포함한다. 상태에 따라, 그러나, 당신은뿐만 아니라 허리에 통증을 느낄 수 있었다.

소화성 궤양은 허리 통증을 참조 발생할 수 있습니다. 궤양의이 유형은 당신의 위 또는 소장에서 아픈입니다. 일반적인 증상은 다음과 같습니다 :

  • 가슴 앓이
  • 복통
  • 팽만감
  • 가스

궤양은 경미하거나 매우 고통 스러울 수 있습니다. 더 심각한 경우에, 고통뿐만 아니라 다시 느낄 수 있습니다.

가슴 앓이는 허리에 통증을 일으킬 수있는 다른 소화기 질환이다. 위장 역류 질환 (GERD)에 의한 속쓰림의 증상은 가슴에 불타는 감각, 입에서 신맛, 고통 허리의 중간을 포함한다.

자세

허리 통증의 가장 흔한 원인 중 하나는 가난한 자세입니다. 당신이 식사 중에 음식을 통해 구부리고 앉아 있으면 허리에 통증으로 식사를 마무리 할 수있다. 당신은 대부분의 시간 slouched 위치를 유지하는 경우 그 같은 고통은 당신이 당신의 컴퓨터에 웅크 리고 앉게하는 경우 개발하거나 할 수 있습니다.

신장 감염

신장은 허리의 하부에 중반에 근육 근처에 위치하고 있습니다. 당신이 신장 감염이있을 때, 당신이 알 수있는 현상 중 하나는 하나 신장의 양쪽 주변의 통증이 돌아왔다. 같은 더 잦은 배뇨, 소변 작열감, 복통 등의 다른 증상도 종종 존재한다. 신장 감염은 잠재적으로 심각한 건강 문제이며 신속하게 처리해야한다.

심장 마비

허리 통증은 심장 마비의 징후 일 수있다. 심장 이벤트의 다른 경고 신호는 다음과 같습니다 :

  • 가슴 통증
  • 목, 턱, 또는 팔에 통증
  • 구역질
  • 어지러움을 느낌
  • 땀에 침입

여성은 남성은 허리와 목의 통증과 같은 비 전통적인 심장 마비의 증상을 가지고보다 가능성이 더 높습니다.

허리 통증이 유일한 증상이며이 근육 긴장으로 인한 것 의심되는 경우, 당신은 휴식과 이부프로펜 (애드 빌, 모 트린)과 같은 항 염증 약물을 시도 할 수 있습니다, 한 의사가 말한 것처럼 그것은 약물의이 유형을해도 괜찮은지 당신이 며칠 더 생각한다면, 그리고 참조하십시오. 통증이 일주일 이상 지속, 또는 점점 악화되면, 의사를 참조하십시오.

다시 통증과 함께 다른 증상이 있으면 의사를 보는 것이 좋습니다. 당신이 궤양 또는 다른 심각한 상태를 의미 할 수도 있고 소변의 변화, 신장 문제를 나타내는, 또는 타르 발판을 통지하는 경우에 특히 그러하다.

요로 감염 (UTI) 또는 방광 감염은 신장 감염으로 발전 할 수 있으므로 이러한 조건이있는 경우 진단과 치료를받을하는 것이 가장 좋습니다. 마찬가지로, 궤양 내부 출혈의 위험을 높일 수 있으므로 증상에 빨리 대응하는 것은 항상 좋은 생각이다.

허리 통증이 아래로 하나 또는 두 다리를 실행 통증이 동반되는 경우, 일반적으로 자극 되 고 척추의 신경에 의해 발생합니다. 당신이 이러한 증상이있는 경우 의사의 진찰을해야한다. 그들은 비 침습적 또는 침습적 치료의 다양한 추천 할 수 있습니다.

아픈 다시에 대한 일반적인 치료는 휴식, 얼음, 소염 진통제가 포함되어 있습니다. 이러한 파열 디스크, 관절염, 염증 또는 근육 인대 등의 근골격계 문제는 물리 요법으로 치료 될 수있다. 물리 치료, 당신은 스트레칭과 지원을 돕고 척추 안정화 운동을 강화하는 다양한 배울 수 있습니다. 물리 치료뿐만 아니라 요가와 태극권으로, 또한 당신의 자세를 향상시킬 수 있습니다.

통증이 다른 근본적인 건강 문제의 결과 인 경우, 치료는 상당히 다를 수 있습니다. 항생제는 신장 감염을 치료하는 것이 필요하다. 세균 감염 존재가 있다면 항생제는 궤양을 치료하는 데 사용할 수 있습니다. 기타 궤양 및 위 식도 역류 질환의 약물은 차단하거나 위산 생산을 감소시키기 위해 사용되는 약물을 포함한다.

영구적으로 치료하지 않을 경우 허리 통증의 대부분의 원인은 관리 할 수 ​​있습니다. 규칙적인 운동, 좋은 자세를 유지하고, 건강한 체중이 문제를 다시 방지 할 수 있습니다 유지.

식사 후 허리 통증은 가능성이 언급 고통에 의해 발생합니다. 의사가 당신의 상태를 진단 할 수있는 다른 증상에주의를 기울이십시오.

당신의 허리 통증이 GERD 또는 궤양으로 인한 경우, 당신은 라이프 스타일을 조정해야 할 수도 있습니다. 사람들은 당신의 식단을 변경, 체중 감소, 운동, 또는 약물을 포함 할 수 있습니다. 당신은 삶의 좋은 품질을 유지하고 허리에 다른 곳에서 치료 및 생활 습관의 변화와 고통을 제한 할 수 있어야한다.

허리 통증의 원인이 자세 또는 근육 긴장과 관련되어있는 경우, 예방은 허리 근육이 강하고 유연성 유지에 내려 올 것이다. 당신은 물리 치료에 참여하는 경우, 당신은 당신이 배운 운동과 스트레칭을 계속한다. 요가와 태극권과 같은 활동도 자세, 근육 토닝 및 유연성 도움이 될 수 있습니다.

미래에 방지 속쓰림 및 궤양 합병증은 단순히 그 반응을 유발 음식을 피하는까지 올 수 있습니다. 기름기, 지방, 매운 음식을 피하거나 최소로 유지해야 할 수 있습니다. 산성 카페인이 함유 된 음료는 부정적인 GERD와 어떤 사람들 영향을 미칩니다. 또한 피하거나 알코올 섭취를 제한해야 할 수도 있습니다.

허리 통증 통증 관리

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