카페인은 ADHD 영향을 미치는가하는 방법

에 포스팅됨 27 February 2015

카페인은 몇 가지 이름을 커피, 차, 초콜릿에서 발견, 그것은 세계에서 가장 좋아하는 약물 중 하나입니다. 그러나 그것은 당신의 두뇌에 어떤 영향이 있나요? 카페인의 적당량은, 과민 불안, 또는 과민성 만들 수도 너무 많은 당신이 초점을 맞출 수 있지만.

카페인이 너무 유행 때문에, 그것이 ADHD와 개인에 영향을 미치는 방법을 알고하는 것이 중요합니다.

카페인은 흥분제로 간주됩니다. 그것은 신체의 중추 신경계를 자극하고, 초점 및 농도를 유지하는 기능을 제어하는 ​​도파민으로 알려진 신경 화학적,의 뇌의 생산을 향상. 이 자극은 사람에 전원이 공급 느낌을 일으킬 수 강하게 피로의 효과를 느낄 수 없습니다.

때로는 효과는 그러나, 음수가 될 수 있습니다. 예를 들어, 불면증이있는 사람들 때문에 카페인에 더 수면 장애 나 불면증을 경험할 수 있습니다.

감소 잠

수면 부족은 ADHD 같은 증상을 일으킬 수 있습니다. 이들은 다음을 포함한다 :

  • 과민성
  • 증가 건망증
  • 문제가 집중 또는 정지 앉아
  • 어려움 제어 감정

수면 부족은 ADHD 환자에서 이러한 증상을 악화시킨다.

ADHD를 가진 사람들은 아침에 카페인을 사용해야하고 저녁이나 늦은 밤에 커피, 차, 탄산 음료, 또는 초콜릿의 소비를 피해야한다.

뇌에 감소 혈액의 흐름

카페인은 또한 혈관 수축이다. 즉 혈관 작게 만들고 혈류 감소 수단. 카페인은 두통을하는 데 도움이 이유 감소 혈액의 흐름이다. 또한 ADHD를 치료하는 데 사용되는 암페타민의 약물은 혈관 작게. 카페인은 일반적인 ADHD 약물과 유사한 일부 효과가있을 수 있습니다.

정확한 이유는 알 수 있지만, 감소 혈액의 흐름이 더 나은 기능을 할 수 있도록, 그들에게 지나친있는 뇌 영역의 활동을 감소시켜 치료 ADHD를 도와 뇌의 나머지와 협력 할 수있다.

뇌의 도파민 수준은 사람이 자신의 작품에 초점을 맞출 수 있도록 위해서는 매우 좁은 한계 내에서해야한다. 그러나 ADHD에, 도파민 수치가 너무 낮습니다. 카페인이나 암페타민과 같은 각성제 화학 물질은 도파민 수준을 증가하는 경향이있다.

대부분의 사람들에게, 추가 자극은 동요와 불안의 원인이 너무 높은 도파민 수준을 밀어 것입니다. 그러나 ADHD를 가진 사람들을 위해, 추가 자극제는 수준이 바로 얻을 수 있습니다. 하루 종일 커피를 몇 잔 진짜 차이를 만들 수 있습니다.

일부 연구는 카페인이 ADHD를 가진 사람들을 위해 농도를 높일 수 있음을 발견했다. 이 흥분제 약물이기 때문에, 암페타민 약물로 ADHD를 치료하는 데 사용되는 강력한 각성제의 효과의 일부를 모방.

그러나 카페인은 단독으로 처방 약품보다 효과적이다. 성인은 ADHD 안전하게 카페인을 사용할 수 있지만, 카페인 섭취는 실제로 어린이와 청소년을 해칠 수 있습니다.

같은 카페인과 암페타민 약물 때 더랄 (암페타민 및 덱스 트로 암페타민)이 결합, 그들은 시너지 효과라는 효과를 유발한다. 시너지 효과는 두 약물들이 결합 된 효과가 더 강력하게 작용 첨가제 메커니즘이있을 때 발생합니다. 카페인은 암페타민보다 효과적으로 만드는, 그래서 더랄을 복용하는 사람은, 예를 들어, 가능성이 더 큰 부작용을 포함하여 강한 충격을 느낄 것입니다.

메이요 클리닉은 하루에 커피 네 잔 이상, 또는 500 ~ 600 mg의 무거운 카페인 사용을 정의합니다. 너무 많은 카페인이 발생할 수 있습니다 :

  • 불면증
  • 빠른 심장 박동
  • 과민성
  • 걱정
  • 잠 잘 수 없음
  • 근육 흔들림이나 떨림
  • 위장

약물 조합을 제어하기가 매우 어려운 있기 때문에, 암페타민과 카페인 양을 복용하는 사람은 또한 부작용의 이중 복용량을 얻을 것이다. 두 약물은 불안, 곤란하게 자고, 메스꺼움, 위장 통증을 일으킬 수 있습니다.

당신은 불안이나 수면 장애를 경험하는 경우, 당신은 너무 많은 카페인을 섭취 할 수있다. 항상 복부 통증을 제어하기 위해 음식과 함께 약물 치료와 카페인을 모두 수행해야합니다. 구토가 지속되면 의사와 상담하십시오.

하지만 연구가 신흥 그 ADHD를 찾는 것은 유전 적 구성 요소를 가지고, 그것은 또한 ADHD를 찾는 것은 단지 하나의 일이 아니다. 오히려 자신의 유전학 점의 수에서 돌연변이를 가진 사람들이 ADHD로 분류 얻을 수 있습니다. 개발 어린이를 들어, 일부 뇌 영역을 조절하는 다른 지역과 다른 속도로 개발할 수 있습니다. ADHD는 다른 원인이 있기 때문에, 치료는 다른 사람에 영향을 줄 수 있습니다.

어떤 사람들은 카페인이 다른 사람들이 찾을 동안은 전혀 혜택을 제공하지 않는, 자신의 ADHD를하는 데 도움이, 또는 그들의 초점이 악화 것을 찾을 수 있습니다. 당신의 몸에 관심을 지불하고 당신을 위해 무엇이 최선인지 찾아 의사와 함께 작동합니다.

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