침술 : 통증에 대한 이용 방법, 장점, 및 결과

에 포스팅됨 30 November 2017

당신이 치료의 유형으로 전체적인 치료에 새로운 경우, 침술은 조금 무서운 보일 수있다. 어떻게 당신의 피부에 눌러 바늘 가능성이 기분이 만들 수있는 더 나은 ? 그것은하지 않습니다 상처?

음, 아니, 그것은 확실히 당신이 상상 될 수 명백하게 고통스러운 과정이 아니다, 그리고치고는이 연구 이상에 대한 연습을하고 있다고 , 침술 매니아가 심각하게 뭔가에있을 수 보인다. 어떤 사람들은 우울증과에서 모든 것을 처리 할 수 있도록했다 있기 때문에 삶의 질을 개선에 “기적”으로 인용, 침술 맹세 알레르기 입덧과 경련에 있습니다.

당신이 열애를들을 경우, 의욕적 인 치료는 거의 훌륭한 만병 통치약 같은 소리 - 그러나 그것은 무엇입니까? 의 좀 더 자세히 살펴 보자.

침술은 바늘로 피부에 특정 지점을 유발하여 다양한 조건을 치료에 고대 중국 의학 기반의 접근 방식이다. 폴 Kempisty , 전통 동양 의학에서 MS와 라이센스 침술은 인체의 조직, 동맥, 기관, 및 다양한 기능에 영향을 미칠하기 위해 피부 표면의 신경이 풍부한 지역을 자극 할 수있는 최소 침습 방법 [침술은] “설명 . “

“각 침술 바늘이 삽입 부위에 작은 부상을 생산하고, 더 불편에 작은을 일으킬 정도로 약간 비록, 그것은 몸이 반응 할 필요가 알려주는 신호의 충분”Kempisty는 말한다. “이 응답은 지역, 상처 치유, 통증 변조에 혈액 순환을 촉진, 면역 체계의 자극을 포함한다.“침술에 대한 현대의 연구는이 이론에 주로 의존하고있다.

침술의 뒤에 철학은 무엇입니까?

고대 연습은 전통적으로 과학 및 의학에 기반하지 않는 한 침술의 뒤에 중국 철학은 좀 더 복잡하다. “그들은 인간의 몸은 눈에 보이지 않는 생명을주는 그들이라는 힘 ‘치’(발음 ‘스가’)와 제나라가 잘 흐르는 모든 적절한 장소에 갈 때, 다음 사람이 것으로 가득 애니메이션 것을 믿어 좋은 정신적, 육체적 건강을 경험한다. 제나라 잘못 흐르는 때 질병이 발생할 것이라고 (차단 또는 부족), “Kempisty는 말한다.

제나라의 개념은 너무 거기 아니다 - 당신의 신체의 자연적인 내부 작업으로 생각합니다. 때때로 당신은 느낌을 강조하거나 불안 할 때 질병하는 경향입니다. 당신이 편안하고 건강하게있을 때, 당신의 몸은 육체적으로 너무 것을 반영한다. 결국, 기분, 정신 건강, 일반 복지는 않습니다 당신의 신체 건강에 영향을 미친다. 따라서, 침술 결과로, 많은 질병에 대한 구호를 제공, 균형, 또는 제나라를 달성 사람들을 지원하는 것을 목표로합니다.

당신은 여러 가지 이유로 침술에 관심이있을 수 있습니다 - 예를 들어, 내 만성 치료를 추구 두통 및 부비동 압력 - 수많은 있기 때문에조건 침술에 도움이 말했다되었습니다 증상. 여기에 많은 주장 중 일부는 다음과 같습니다

일부 연구도 침술이 도움을 줄 수 있음을 시사 암 치료다발성 경화증 , 이러한 조건 그러나 연구에 제한이 있으며 혜택을 확인하는 더 큰 연구를 필요로한다.

대한 제한된 증거

  • 좌창
  • 복통
  • 암 통증
  • 비만
  • 잠 잘 수 없음
  • 불모
  • 당뇨병
  • 정신 분열증
  • 뻣뻣한 목
  • 알코올 의존

침술은 기적의 만병 통치약이라고 증거는 없지만, 여러 조건과 질병이있을 수 있습니다 사람들을위한 가치-동안 치료와 같은 일부 증거를 갖고있는 것 같다 않습니다. 거기는 2,500 년 동안 연구가 성장함에 따라 주변에있어 이유는, 그래서의 것 우리의 지식 정확하게 작동하고 무슨이 무슨.

당신이 침술, 여기에 대한 과학적인지지를 가지고하는 조건이있는 경우 지금은 세션에서 기대하는 무엇 :이 대부분의 시간에 당신의 증상과 문제를 논의 지출 될 수 있지만 침술 세션은 60 ~ 90 분 어디서나 지속 당신의 개업 산세 바늘. 당신은 반드시에 대한 당신의 피부에 바늘이없는 불구하고 침술의 실제 처리 부분은 약 30 분 정도 지속될 수 오래!

모두가 응답 다르게 침술을 경험으로 결과의 측면에서, 그것은, 하나는 예상해야 무슨 말을하는 것은 거의 불가능하다.

“침술에 보편적 인 응답이 없습니다. 어떤 사람들은 다른 사람들이 아무것도 활력과 준비 느낌, 편안하고 조금 피곤 될 수있다 “Kempisty는 설명한다. “어떤 사람들은 즉시 개선을 경험하고 다른 사람은 긍정적 인 변화를 알아 차리지하기 전에 몇 가지 치료를 취할 수 있습니다.”

제일침술에 대한 일반적인 반응, 그러나?

“사람들은 행복하고 컨텐츠 느낌”Kempisty는 말한다. “그것은 말로하기 어렵다하지만 침술은 대부분의 사람들을 제공하는 별개의 균형과 조화로운 느낌이있다 그리고 그것은 단지 느낌이 좋아!“당신은 또한 치료 후 피곤하고 식사에 변경 사항을 확인, 자고, 또는 배변 습관, 또는 경험을 할 수있다 전혀 변경 사항이 없습니다.

당신이 침술과 긍정적 인 경험을 한 사람을 알고 있다면 “, 개인 추천이나 소개를 위해 그 사람을 부탁드립니다. 같은 생각을 가진 사람들이 종종 서로의 회사를 지킬 즉, 일반적으로 가장 좋은 방법, “Kempisty는 말한다.

(그들의 이름 뒤에 락을 가져야한다) 라이센스 침술을 참조하십시오. 면허 침술은 침술과 한의학 (NCCAOM) 시험을 국가 인증위원회를 통과하거나 동양 의학, 침술 및 생물 의학의 기초에 NCCAOM 프로그램을 완료하는 데 필요합니다. 일부 인증 요구 사항이 약간 있지만 상태에 따라 다릅니다 : 예를 들어, 캘리포니아는 자신의 면허 시험이 있습니다. 당신은 또한 온라인에서 볼 수 귀하의 지역에서 인증 침술 .

얼마 침술 비용입니까?

침술 세션의 비용은 당신이 사는 곳과 실천이 보험을 필요 여부에 따라 달라집니다. 예를 들어, 통합 의학에 대한 UC 샌디에고 센터는 보험없이 세션 당 $ 124, 충전합니다. 압핀, 전문가에게 고객을 연결하는이 회사에 따르면, 샌프란시스코에서 침술의 평균 비용은 캘리포니아 세션 당 $ (85)이다. 오스틴, 텍사스와 세인트 루이스에서 침술의 평균 비용은 미주리 세션 당 $ 60-85 범위.

당신이해야 결코 자신에 침술을 시도하지 않습니다. 뿐만 아니라 그것은 당신의 증상을 악화시킬 수, Kempisty는 “그것은 당신의 제나라의 균형을하는 좋은 방법이 없을 것이다.“주장 대신, Kempisty는 태극권, “권장 요가명상 [학습] 간단한 셀프 마사지 기술 흐름을 촉진하기 당신의 향기로 에너지와 몸의 다른 부분으로 “당신은 집에서 유사한 혜택을 얻을 수있는 방법을 찾고 있다면. 이러한 점을 누르면하는 지압로 알려져 있습니다.

리사 찬 락 인증 반사 요법은, 당신이 당신의 자신에 마사지 할 수 있습니다 당신의 몸에 점에 관해서는 몇 가지 통찰력을 제공했다.

당신이 생리통을 경험하는 경우가 잠을자는 데 문제가있는 경우, 예를 들어, 문질러이 K 3, 4 점을 다룹니다. “거의 또는 전혀 압력을 사용하여 엄지 손가락으로 내면의 발목의 중공을 유지”및 5 원에서 “Yintang,“시계 방향으로, 다음 시계 반대 방향으로가는 눈썹 사이에 위치. 요통을 완화하기 위해 찬은 “뒤 26,“코와 윗입술의 중간 사이의 공간을 누르는 것이 좋습니다.

가장 인기있는 압력 점은 “LI 4”(대장 4), 그리고 좋은 이유. 엄지와 검지 손가락 사이의 근육에있는이 시점, 누르면, 두통, 치통, 스트레스, 얼굴과 목의 통증을 완화하는 데 도움 것을 의미한다. 당신이 임신하는 경우가 아니라면,이 점을 누르지 마십시오 노동에 대한 준비 . 이 경우, 그것은 수축을 유도하는 데 도움 수 있습니다.

지압 포인트

  • 생리통의 경우, 약간의 압력으로 내면의 발목의 중공 마사지.
  • 불면증의 경우, 눈썹 사이의 지점에서 시계 방향으로, 다음 시계 반대 방향으로 원을 문질러.
  • 허리 통증, 코와 윗입술의 중간 사이의 공간을 누르십시오.
  • 일반적으로 두통의 경우, 엄지와 검지 손가락 사이의 근육에 압력을보십시오.

당신이 시작하는 방법이나 위치를 모르는 경우, 인증 반사 요법 또는 침술로 문의하십시오. 전문은 설명 할 수있는 방법과 적절하게 압력을 적용 할 수 있습니다. 침술은 여러 조건으로 안전하고 유익한 인정되지만 치료 모두 모두를위한 아닙니다 - 당신은 여전히 ​​당신의 약물을 복용해야한다. 그것은 당신의 증상을 제거 할 수 있지만, 그것은 여전히 ​​완화 할 수있다. 그래서 그것은 만성 통증에 관해서 특히, 시도 가치가있을 수 있습니다.

당신은 여전히 ​​회의적인 경우, 귀하의 우려에 대해 의사에게 문의하십시오. 그들은 침술은 당신을 위해 적합한 지 결정하는 데 도움이 증상, 병력, 그리고 전반적인 건강을 살펴 보겠습니다.


다니엘 Sinay 브루클린, 뉴욕에 사는 작가, 음악가, 교육자이다. 그녀는을 위해 쓰여윅 매일 그녀가 편집기를 기여뿐만 아니라 역할틴 보그 , HuffPost에서, 헬쓰, 남자 펠러, 그리고 더. 다니엘은 BA가 에서 바드 대학과 새로운 학교에서 논픽션 창작의 MFA를. 당신은 할 수 있습니다 이메일 다니엘.

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