8 가지 여성은 남성이 폐경에 대해 알고 싶은

에 포스팅됨 3 May 2017

대략 세계 인구의 절반이 여성이다하더라도, 종종 사람이 월경과 폐경에 대해 놀라 울 정도로 작은 이해하는 것 같다. 과의 누가하지, 그것을 직면하자 - 즉 모든 사람이 완전히 폐경을 이해해야한다는 것은 아니다? -하지만 아름답게 폐경에 어떤 일이 일어나는지의 작은 자세한 내용을 자신의 삶에서 여성 노화 한 사람에게 도움이 될 수 있습니다. 전체 프로세스는 우선, 불편, 그래서 약간의 공감 좋을 것이다.

세계의 남자 : 우리는 당신이 우리에 대해 관심을 알고, 그래서 당신의 폐경 IQ에 브러쉬하는 시간이다!

먼저 첫 번째 것들

의는 기본부터 시작하자 : 폐경은 여성이 모두 생리주기를 가진 정지 할 때 공식적으로 발생합니다. 그러나 그 시점에 도착하는 과정은 시간이 오래 걸릴 수 있습니다. 여성의 월경주기가 점차적으로 폐경기까지 단축 할 때 사실은, 20 세의 나이에 시작합니다.

과학자들은 호르몬을 포함하여 놀이에 많은 요인이 있다는 것을 알고 있지만, 그들은 폐경 뒤에 원인을 완전히 확실하지 않다. 그것은 널리 것, 그러나, 폐경 직접 여자가 그녀 나이로이 계란의 점점 수가 감소하는 관련이있다.

잠깐 : 폐경기와 폐경 사이의 차이점은 무엇입니까? »

남성 - -에 관계없이 폐경의 원인, 그러나, 여기에 여성이있는 몇 가지있는 경험을 기대할 수는 :

1. 장거리에 대비

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오, 당신은 폐경 치는 생각은 당신이 명확한에있어 의미? 폐경 그냥 하룻밤 발생하지 않기 때문에, 다시 생각하십시오. 폐경은 실제로 몇 년이 걸릴 수 있습니다 폐경기,로 시작합니다.

여자는 그녀가 년 이상 기간이없는 지났 때까지 그녀의 기간을지나 안전하게의 안도의 한숨을 호흡 수, 메리 Esselman, (54), 샬로 츠빌, 버지니아에서 작가와의 저자 “라는 방법이 있었나요? 더 이상하지 그래서 젊은 들어 시집 . “

“폐경기의 몇 년 동안, 당신은 당신의 기간 언제든지 얻을 수 있습니다 - 당신은 단지 하나를했다 후 한, 또는 120 일이 있었다 십일 후를,“그녀는 설명한다. “그것은 추측 게임이다. 그것은 또한 때때로 때때로, 간헐천을 안보입니다. “

2. 그것은 당신이 그냥 “통과”뭔가 아니다

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Esselman 여성 (남성)이 폐경 당신이 뭔가 결코 경고에 대한 열정 “을 통해 이동합니다.“대신, 그녀는 당신이 망가 기간, 싸구려 수면, 이상한 불안, 및 슈퍼되지-재미 년 동안 갈거야, 노트 기분의 변화.

“우리는 그 위에 광택 수 없습니다”라고 그녀는 말한다. “노화, 그것은 진짜 추상화입니다하지 않습니다, 나는 할 수 있도록 노력하겠습니다 무엇의 일부는 머리를 명중하기 전에 젊은 여성이 그것에 대해 더 배울 수있다 - 폐경 이상 성장의 다른 완벽하게 자연 (그러나 매우 파괴적인) 측면 여자로. “

3. 모든 여성은 다른 폐경을 경험

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어떤 여자와 어떤 생리주기는 지금까지 모두 없기 때문에 사람들이없는 모든 여성이 같은 방법으로 같은 일을 경험하게 될 것입니다 것을 깨닫게하는 것이 중요합니다. 여성은 월경주기와 자신의 신체와 다른 편안함에 다른 전망을 가지고있다. 이러한 요소는 모두 자신의 경험 폐경을 겪고 영향을 미칩니다.

직접 폐경을 경험 한 로리 완두콩은 그녀의 삶을 더 영원한 보인다 말한다.

“나는 더 이상 내 사이클 내 낮과 밤을 추적 할 수 없다, 나는 경계의 일종 없이는 살”라고 그녀는 말한다.

4. 항상 기간보다 더 나은 아니다

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여자가 그녀의 질에서 피가 그녀를 강제로 매달 발생 없애 명백히 기뻐하는 것 같은 남성의 관점에서, 그것은 보일 수 있습니다. 그러나 외관은 속일 수 있습니다.

“그것은 항상 좋은 것은 아닙니다,“빅토리아 프레이저는 경고합니다. “내 경험에 의하면, 그것은 치매 같은 느낌과 사춘기가 함께 아이를했다!”

5. 어려울 수 있습니다 신체적 변화가 처리하는 것

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폐경은 당신의 머리에 두통, 질 건조, 변경 등 많은 신체적 증상을 일으킬 수 있습니다. 미셸 타 Nati, 51, 결코 그녀의 기간에 대해 생각하지 것은 긍정적 인 것을 인정하지만, 단점은 멀리 흰색 속옷 24을 착용하는지고의 혜택을보다 큽니다.

NATI는 또한 온 것처럼 안면 홍조, 뇌 안개, 울고, 복부 체중 증가의 신체 증상이 느껴 말한다 “갑자기.”

6. PMS는 항상 사라지지 않는다

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당신이 폐경이 PMS 인 고통에 사요 나라 말을 의미 생각한다면, 다시 생각합니다. NATI 그녀와 같은 다른 사람이 대신 postmenopause 생활 PMS없는 통해 건너의를 찾을 수, 폐경은 하나의 긴 preperiod 주처럼되었습니다.

“아니오 구호와 PMS처럼 [그건,“그녀는 말한다.

7. 이동이있을 것입니다

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“나는 항상 마른 체형이었다했지만, 54에서 내가 허리 주위에 꿈쩍도하지 않습니다 땅딸만한있어,“Esselman는 말합니다. “나는 내 아름다운 질에 사과 뺨 (턱뼈로 선회)에서 체중 어느 정도 이득이 있지만 무게의 이동, 모든 중력의 당김을 기대했다.”

더 이상 흐름과 함께있는 사람, 그래서 아마 당신은 그들이 어디에 수도 다만 일이 떨어지게 배울 수 있습니다.

적어도, 덜는 탐닉, 또는 - (8) 체육관을 치는 것은 필수적이다

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폐경의 한 부작용은 일부 여성들이 둔화 신진 대사를 나타내는 경향이 있다는 것이다.

“결코주기를 갖는 없지만 다시 큰 보탬이 발생했습니다 엄청난 체중 증가하고있다 (먹는 증가없이에도 불구하고가!)이 경험의 나의 마음에 드는 부분을하지 않았다”로렌 베리, 그녀의 폐경 경험을 공유하는 다른 여자가 말한다 .

폐경을 통해 그녀의 전환을 도울 방법

그래서, 신사, 여기에 특히 폐경 동안, 당신의 인생에서 여성과 건강한 관계를 유지하기위한 몇 가지 좋은 조언이다.

그것은 기분의 변화에 관해서 : 그들은 당신을 목표로하지 않는 것을 이해함으로써 감정 변화를 통해 그녀의 일을 도와주세요. 때때로, 파티 함께 좋아하는 쇼를보고 또는 스파 일에 그녀의 치료는 부하를 가볍게 충분하다.

그것이 섹스에 관해서 : 그녀의 몸이 변화하고 있음을 유의하십시오. 그와 함께 그녀의 몸 신뢰, 성욕, 성적 쾌감도 변경 될 수 있습니다. 정중 이러한 것들에 대해 이야기하고 몇 가지로 접근하는 방법을 찾아 기꺼이.

그것은 그녀의 몸에 올 때 : 당신이 당신의 자신의 몸에서 일어나는 참조 차이를 공유 할 수 있습니다. 나이는 우리 모두에게 영향을 미치며, 그녀는 그녀가 변경을 통과하는 유일한 사람이 알고하는 것이 가치입니다.

이 자신감에 올 때 : 그리고 그녀가 원할 때 경우 운동에서 그녀를 지원하지만, 그녀는 훌륭한 식사를 즐길 그녀를 잘 먹이고 그녀는 아름답다 그녀에게하고자하는 경우. 그녀가 있기 때문에!


Chaunie Brusie, BSN은 분만 경험, 중요한 치료 및 장기 요양 간호와 간호사입니다. 그녀는 그녀의 남편과 네 어린 자녀와 함께 미시간에 살고, 그녀는이 책의 저자는 “작은 블루 라인.”

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