8 개 건강한 라임 현황

에 포스팅됨 18 November 2014

라임이 각광 할 가치가있다. 그들은 동남 아시아에서 유래하고, 그들의 잠재력 용도는 생선 타코와 칵테일 장식한다 넘어 멀리 이동합니다. 당신은 라임이 당신의 건강 혜택을 사용할 수있는 많은 독특한 방법 놀랄 수 있습니다.

1. 달콤한 혜택

자연 건강 접근 방식이 점점 더 인기 오늘날의 문화 해짐에 따라, 라임 가능성이 의사가 권장 치료에 증가 역할을 할 것이다. 과학자들은 의약품 및 허브 공식에 라임을 통합 할 수있는 방법을 연구하고 있습니다.

2. 겸상 적혈구 용액

겸상 적혈구 빈혈 기형, 겸상 적혈구를 생성하기 위해 골수를 유발하는 조건이다. 그것은 관절을 가슴에 영향을주는, 또는 허리 수있는 위기라는 만성 피로뿐만 아니라 고통스러운 에피소드가 발생할 수 있습니다.

3. 석회에 당신의 마음을 유지

항산화 제는 건강한 동맥을 유지하고 건강한 동맥은 몸의 장기로 심장에서 혈액을 운반 필수적이다. 새로운 연구 토끼 실시는 몇 가지 흥미로운 결과를 보여준다.

라임 껍질과 라임 주스가 동맥 경화증의 과정, 동맥 벽에 플라크의 형성을 느리게 산화 방지제가 포함되어 있습니다. 이 맛있는과 다이어트에 더 라임 주스를 받고보십시오 구운 새우 요리법 .

4. 카피 르 라임은 해로운 박테리아 싸움

같은 연구는 또한 카피 르 라임, 인도, 동남 아시아의 다른 지역에서 재배 울퉁불퉁 한 피부 라임, 박테리아를 싸우는 것을 발견했다. 잘 알려진 세균이 라임 싸움의 한 특정 유형은 대장균 식중독 발생합니다.

5. 각광 당신의 피부를 넣어

카피 르 라임의 항균 특성도 피부에 확장 할 수 있습니다. A의 2014 연구 , 연구자들은 여드름을 유발하는 박테리아를 중지 할 수있는 카피 르 라임에서 해당 에센셜 오일을 발견했다. 오일은 여드름 흉터를 감소하고 치유의 결점에 도움. 이 자연 구제 당신이 당신의 피부를 개선하려면 시도할만한 가치가 옵션입니다.

6. 조금 먼 길을 갈 수 있습니다

라임의 박테리아 대처 능력도에 따라, 콜레라 퇴치를위한 과일을 가능하게 한 연구 . 콜레라의 원인이 박테리아는 종종 음식 여행. 콜레라 발생은 최근 역사에서 일어난 서부 아프리카에서, 연구진은 쌀 영향을받는 사람들에게 라임 주스를 공급하는 것은 위험한 박테리아를 죽인다는 사실을 발견했다.

7. 음식이나 향기에 대한 COMP-라임, 표준

껍질은 몇 가지 좋은 좋다고는 강력한 순수한 기름을 만드는 데 사용할 수 있습니다 후 남겼다. 이 오일은 여러 가지 방법으로 사용할 수 있습니다. 그 인기 용도는 음식을 맛 내기 제품의 다양한 신선한 향기를 추가하고 있습니다. 보십시오 이 제조법 머스에 놀라운 라임 작성 트위스트를.

중요한 비타민과 미네랄의 8. 폭발

다른 감귤류와 마찬가지로, 라임 칼륨을 포함하여 비타민과 미네랄의 과다를 제공합니다. 칼륨은 신경 기능과 건강한 혈압 수준을 유지하는 것이 중요하다. 과일은 항산화 제와 연구진은 암의 가능성을 낮출 수 있으리라 생각 바이오 플라보노이드 연결되어 있습니다.

테이크 아웃

사용하는 라임을 넣어하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 강력한 감귤류 가족의 일원으로서, 혜택의 목록은 연구자가 과일 뒤에 과학에 더 탐구로 연장하고 있습니다.

석회를 사용하는 가장 간단한 방법은 당신의 요리에 추가하는 것입니다. 이 시작 고구마와 검은 콩 버거 레시피.

당신이 식료품 점에있어 다음 번에, 당신은 당신의 식사 맛의 마지막 터치를 추가하는 데 몇 라임을 잡는 것이 좋습니다.

영양물 섭취

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